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扬州一男子公园晨跑时突感不适 经抢救无效死亡

原标题:扬州一男子公园晨跑时突感不适 经抢救无效死亡

文章|程程

图片|网络

新年刚刚到来,在跑圈中就传出了噩耗。1月1日早晨,扬州一名48岁男子在公园跑步健身是突发疾病,倒下时喊着“难受”。由于身边的跑友不懂急救,错失了抢救的黄金时期,当120赶到后,男子已经死亡。

据了解,猝死男子是一名跑步爱好者,经常参加长跑活动。1月1日与跑友们相约来到公园进行跑步健身,没想到没跑多远就发生了意外。尽管120到来后进行了心肺复苏等抢救措施,遗憾的是错过了黄金时期,未能挽回男子的生命。

随着跑步人群越来越多,跑步猝死现象也随之增多,不管是在室外还是在室内,如果运动者对自身不够了解,都会产生危险。跑友不要认为只要跑步就可以让身体好,最好能够定期去医院检查,如果有心脏、血压、血糖问题,或重感冒患者要先进行治疗,康复后再跑。冬季气温比较低,会导致血压升高,如果剧烈运动会存在风险。

另外跑者要注意,不要参加力所不能的体力竞赛活动,运动前一定要做好热身,不要突然进行距离运动。如果在运动中出现不适的情况,要马上停止。返回搜狐,查看更多

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