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别太天真!保鲜膜帮不了你减肥

原标题:别太天真!保鲜膜帮不了你减肥

在网络上有一种说法,把保鲜膜包在需要减肥的地方,就能使局部发热达到脂肪燃烧的效果。这是真的吗?

保鲜膜减肥,减掉的大多是水分,用保鲜膜裹住腰、大腿、胳膊,把自己包成粽子,然后剧烈运动,拆下保鲜膜一看湿嗒嗒的,感觉很有效果,但油都被排出来吗?脂肪是不可能通过皮肤流出来的,运动导致体温升高,流出的只是汗水,而流汗是身体降温的一种手段,包裹的保鲜膜反而会阻碍被包裹肌肤的血液循环,使局部肌肤缺氧,阻碍脂肪分解。

所谓保鲜膜减肥减去的是水分

保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多,主要是通过排出身体的水分达到减轻体重的目的和效果,保鲜膜减肥法减掉的只是体内的水而不是脂肪,只要一喝水体重又恢复了,其原理类似桑拿、蒸汽浴,或者穿塑料衣服跑步等。

长期使用有过敏危险,引发皮肤病

身体由于长时间被保鲜膜包着,细胞会因不能正常代谢而过度失水;皮肤被保鲜膜包裹会影响汗液的正常挥发,易产生副作用。长期用保鲜膜包裹身体,会皮肤无法散热而使汗液积存在局部,容易引起湿疹、毛囊炎等皮肤病。再加上保鲜膜本身还容易引起皮肤过敏,对身体造成危害。

在减肥的过程,体重的减轻,脂肪是通过氧化分解成二氧化碳和水后排出体外的,其中二氧化碳占大部分比例。所以大家要擦亮眼情,别太天真,减肥要选择真正科学的减肥方式。返回搜狐,查看更多

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