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老人去“有暖气”的儿子家过冬,却犯病了……

原标题:老人去“有暖气”的儿子家过冬,却犯病了……

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每当清晨醒来,打开心屝之窗,去发现一个希望,不论昨天怎样经历,总会看见今天的太阳已照常升起。

家住胶东的刘阿姨今年64岁,几年前查出患有高血压、高血糖等慢性病。刘阿姨特别注重保健保养,经常体检,按时保量吃药,各项指标控制的都比较好。儿子大学毕业后留在了城里工作,早早就搬进自己买的楼房里住。最近北方冷空气致使温度骤降,儿子就让母亲来京暂住。

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

刘阿姨说:“我来之前那几天就特别冷,家中水缸里的水都结冰了。老家一直没烧炉子,只好多穿棉衣。儿子家楼房里的暖气20几度,非常暖和,而我刚来还有点不适应,第二天就有感冒的迹象。没过几天血压也升高了,还有点头晕。儿子不放心我,就带我来医院瞧病。一检查,发现血压血糖等各项指标几乎都升高了。后来医生给我开药,也希望能在春节前赶紧养好。我在农村睡土炕睡惯了,冷我不怕,可是到了暖和的城里却受不了了。”

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类似刘阿姨这种情况的确实不少,还有许多心血管病患者选择“严冬南飞,春暖北回”,目的就是避开严寒酷暑,以求居住环境能够保持“舒服”状态。难道疾病的发生发展真的跟天气有关?可是为什么温度适宜了,刘阿姨的身体免疫状态反而下降了呢?

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温度越低 心脑血管病患者越容易犯病

对于很多北方的心脑血管病患者而言,冬天是比较难熬的。比如高血压患者,夏天的时候控制得还比较好,甚至可以暂时停药,可一到冬天血压就开始波动。这是因为天气寒冷,刺激交感神经,会引起血管收缩,导致血管变窄,血流减慢,进而引起血压升高。

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据有关资料显示:气温每降低1℃,人体收缩压(高压)会上升1.3mmHg,舒张压(低压)会上升0.6mmHg。而高血压正是心脑血管疾病的重要诱因之一,这也就说明了为什么到了冬天,心脑血管疾病发病率也升高。北方到了冬天,心内科门诊的高血压、心衰、房颤等患者数量也明显增多。除此之外,空气质量也是影响因素之一,北方的雾霾天确实难以跟绿树青草的南方相比拟。

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所以说,到了冬天之后选择有暖气的楼房,或者到南方暖和一点的城市过冬,都是比较不错的选择。

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温差变化大 心血管病患者适应要谨慎

我常对来门诊看病的患者们说一句话:冬天特别冷的时候,就别晨练了。雾霾天也尽量别出门了。家里的暖气或空调也别开太大,稍微“凉一点”是有好处的。

而刘阿姨的遭遇,则是因为“太极端”的缘故。虽然心脑血管病患者的身体对环境比较挑剔,但是像刘阿姨常年冬天都是在较为寒冷的情况下作息,身体对这种“低温”已经习惯了。一旦从寒冷的环境突然转入温暖的环境,身体不能够迅速适应,就容易增加血压血糖波动,增加心脑血管病爆发的风险,甚至出现心梗、脑梗等更为严重的意外。

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我给刘阿姨提了几点意见:

①不要等到天气特别寒冷的时候才到城里来,秋末初冬就可以动身了,这样也能给自己的身体留出充分的适应时间。

②去之前不妨到医院里做一次检查,看看各项指标是否都在可控范围之内,必要时需吃药调理。

③即使天气非常寒冷,也无需把屋内温度设置太高,因为室内外温差过大,进进出出很容易感冒。

④从温度非常低的环境来到温度较高的环境,应该先休息几天适应一下,然后再开始正常的生活活动。

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北京医院time
专家门诊

冬天到了,山野的树木草丛已全都枯黄,溪流也结了白色的冰,像石头一样的坚硬。没有了飞鸟,也没有了虫蝥,寒冷的味道安静且清凉,山涧北吼的风声更添空旷,置身其中,恍如隔世。为了深入感受这特别的美,大家才没有把自己裹成粽子,而是大踏步行进,更有同行者放声高歌……

虽然冬天抑制着一切,但也深埋着春天的生机,任凭时光流淌,这并不会让人觉得死气沉沉。生命的美可以灵动,也可以静谧,因为生命懂得隐忍与退让,他们也知道冬天来了,春天就不会遥远了。

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