>健康>>正文

拔罐也能减肥,您听说过吗?进来了解一下~

原标题:拔罐也能减肥,您听说过吗?进来了解一下~

冬天,人们的食欲大振,饮食会不知不觉的过量,导致热量的摄入大大增加。因为寒冷,人体内还会积极地储存御寒的脂肪,所以身体摄取的热量是多于消耗的热量的。这才有了“冬天容易长胖”的说法。

有人说,拔罐可以减肥,这是真的吗?

其实,拔罐疗法古已有之,最早的记载出现在战国时期的《五十二病方》,当时用来治疗痔疮,后来拔罐疗法的适应病证逐渐广泛,现在也用于减肥

相对于饥饿疗法、吃减肥药、针刺、穴位埋线、吸脂、胃部分切除手术等,拔罐减肥具有痛苦小、副作用少的优点。

拔罐为啥能减肥?

中医认为肥胖的病位主要在脾胃、大小肠,病机主要是脾失健运、水液代谢失常、痰湿阻滞、气滞血瘀等,正所谓肥人多痰湿,拔罐可以健运脾胃,祛痰除湿,通畅经络,疏通经络中瘀滞的气血。

从现代医学来看,肥胖是一种慢性代谢性疾病。拔罐产生的温热刺激可以扩张局部血管,促进血液循坏,利于机体代谢废物的排出,使得更多的氧气和营养物质进入细胞。

实验研究也表明,拔罐可以使静脉血中的尿素氮、肌酐和尿酸含量下降,对机体的新陈代谢有积极的影响。

拔罐减肥适合所有人吗?

拔罐减肥并非适合所有人。中医治病讲究扶正祛邪,拔罐一般用于祛邪,适合于痰湿、气郁、瘀血之类的实证,或者虚实夹杂的病证,临床辨证属纯虚证的病人,不适合经常或者大面积拔罐,因为可能会使正气更虚。

具体来说,下列人群不适合拔罐减肥:

1.身体特别虚弱之人;

2.严重心脏病、贫血病人;

3.传染性皮肤病人群;

4.有出血性疾病人群;

5.女性在月经期和孕期不宜拔罐。

拔罐减肥时要忌口!

肥胖最主要的原因就是吃得多、动得少,所以管住嘴,迈开腿”是减肥的不二法门可是大部分胖人都抵抗不了美食的诱惑,所以越吃越胖。

个别养生会馆宣传的拔罐减肥不忌嘴,不过是吸引顾客的噱头而已,如果天天大吃大喝,拔罐减肥应该也是竹篮打水一场空。

文章来源:健康咨询报返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐