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医生奉劝:咽炎别乱吃药,分享3个食疗法,帮助改善喉痛,收藏了

原标题:医生奉劝:咽炎别乱吃药,分享3个食疗法,帮助改善喉痛,收藏了

对于慢性咽炎,相信很多的朋友都不会感到陌生了吧,这是一种很常见的咽喉疾病,不算什么大病却能给患者带来极大的影响。那么如何去调理呢?

医生奉劝:千万别滥用药物,药物不仅会导致炎症的耐药性过高,还会导致咽炎极易的反复发作,简单食疗方法也能修复好咽喉粘膜,慢慢消除变异的炎症。

医生奉劝:咽炎别乱吃药,分享3个食疗法,帮助改善喉痛,收藏了

1、冰糖枇杷饮

食材:60克新鲜的枇杷肉、30克冰糖

做法:枇杷加水煎煮,把水煮沸后加入冰糖一起熬10分钟,带其溶解完后即可饮用,每天早晚喝两次。

分析:枇杷和冰糖都有很好的止咳效用,还能生津润燥,缓解咽部干疼。

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2、凉拌西瓜皮

食材:半个西瓜皮、适量的调料(盐、味精、酱油、白糖、蒜蓉、香油)

做法:将西瓜皮洗净,削去表皮、切成薄片,再加入食盐腌制半小时。再加入蒜蓉、酱油、白糖、味精、香油,拌匀后即可食用。

分析:有滋阴清热、利咽喉之功,可用于咽干口渴、头晕心烦等阴虚火旺型咽炎。

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3、橘红青果茶

食材:橘红、青果各10g、薄荷、甘草各6g、罗汉果半个

做法:将备好的食材洗净后与适量的清水一同煎煮30分钟,待温度适宜后饮用即可,每天代茶频繁饮用数次就能很好的缓解咽喉疼、嗓子哑等各种不适。觉得麻烦也可以选用同配方的袋泡茶康而福橘红青果茶,开水冲泡饮用。

医生奉劝:咽炎别乱吃药,分享3个食疗法,帮助改善喉痛,收藏了

分析:橘红所含微量元素可改善慢性咽炎、咽喉炎、止咳化痰、抗炎消菌、修复咽喉粘膜等。

青果味酸性寒,可补益肺经。适量食用青果,可以清热解毒、解渴生津、利咽化痰,用于咳嗽痰多、咽喉肿痛等,同时搭配薄荷、甘草、罗汉果等,对养咽护喉更好。

结语:慢性咽喉炎症虽然难以根治,但日常能及时调理好是不会影响到生活的。祝大家生活愉快、身体健康!返回搜狐,查看更多

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