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孩子矮小和晚长如何区分?根据这两点来判断,助力孩子身高发育

原标题:孩子矮小和晚长如何区分?根据这两点来判断,助力孩子身高发育

文丨福林妈咪

记得我上初中的时候,班里有个男生跟同龄人相比很矮小,大家都以为他以后也不会长太高,结果后来上高中再见到他,身高都快一米八了,跟初中的同学讲到他的变化时,大家都感到很震惊,没想到之前那么矮小的人之后还能长高。

孩子的身高在青春期会随着年龄的增长而增长,当孩子在青春期跟同龄人相过比矮小的时候,父母很难分清孩子是“矮小”还是“晚长”,不能明确孩子的身高发育情况,可能会影响到孩子的成人身高。

有些孩子天生就是矮小,即使长大也很难长高;而有些孩子却是晚长,过了某个阶段,便如雨后春笋一般,飞速的增长。那如何判断这两种生长情况呢?

1、根据父母身高来判断

父母的身高跟孩子的身高是有密切的关系的,下面有个计算方式,父母们可以算一算:

假如妈妈的身高是160cm,爸爸的身高是180cm

您家宝宝若是男孩,那孩子将来的身高是:(160+180+13)/2=176.5cm

您家宝宝若是女孩,那孩子将来的身高是:(160+180-13)/2=163.5cm

当然这个数值不一定贴合实际,但是孩子的成人身高大多在这个数值左右。所以,如果父母的身高比较高,孩子即使是青春期比较矮小,之后也是会长高的,这就是“晚长”;如果父母的身高比较矮,孩子身高自然也很难长高,就属于“矮小”。虽说遗传基因是很难改变的,但也并非是绝对的,想要孩子长高不是没有办法。

①饮食:现在生活水平提高,孩子吃得好还不够,还要吃得全面,才能够补充各种营养元素。所以不挑食、不偏食,饮食均衡,是孩子必须要做到的,也只有这样,才能为孩子的生长发育提供源源不断的营养。

②运动:体育运动的重要性不言而喻,对于青春期的孩子尤为重要,运动锻炼能够加速血液循环,促进骨骼发育。而且运动的同时能够接受充足的光照,有利于钙的吸收。据研究表明,同年龄同性别喜欢运动的孩子比不喜欢运动的孩子高出4~10厘米,父母一定要多陪孩子户外运动,培养孩子的运动兴趣哦。

2、根据骨龄来判断

父母的身高是可以帮助判断孩子是“矮小”还是“晚长”,但是准确性是远远低于骨龄评估的,骨龄是生物年龄,是区别于生活年龄,即我们认知里孩子的年龄。骨龄评估能较准确地反映孩子的生长发育水平和成熟程度,是非常具有科学性的。

如果你发现孩子身高发育跟同龄人相比是落后的,最好还是去医院做骨龄评估,查看骨骺线的闭合情况,确定孩子是否存在晚长。如果发现孩子骨骺线闭合情况不符合现年龄阶段,可能基本闭合或者即将闭合,就说明孩子存在“矮小”的情况,反之就是晚长。

假如孩子真的是“矮小”,错过了最佳治疗时间,就很难再长高了。毕竟大多数孩子都是遵循生长发育的规律,发生“矮小”的可能性还是很大的。

所以建议三岁以上的孩子每年定期测一次骨龄,父母一旦发生孩子出现生长发育迟缓、骨龄提前、身高不理想等情况时,也能第一时间进行干预,避免影响孩子最终的成人身高。

不管是男孩还是女孩,身高都成为外表很重要的一部分,所以父母可不能忽视孩子的身高发育,区分孩子“矮小”和“晚长”,才能保证孩子身高更好发育。返回搜狐,查看更多

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