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趴着or躺着,宝宝的睡姿好难选!麻麻好纠结!

原标题:趴着or躺着,宝宝的睡姿好难选!麻麻好纠结!

婴儿期很多家长发现自己的宝宝趴着睡之后,立马着手纠正宝宝的睡姿,认为这样会压到内脏或让宝宝呼吸不畅,甚至影响发育。

到底趴着睡会不会对孩子的生长发育造成影响?

郑州人民医院新生儿科主任闫安平介绍说,对于宝宝趴着睡家长不需要太紧张,因为趴着睡对宝宝来说并不只有坏处,好处也有不少。

宝宝趴着睡的益处

01

宝宝趴着睡更香甜

其实喜欢趴着睡的宝宝并不少,趴着睡的感觉和在妈妈肚子里的感觉很像,有安全感。

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势。

而趴睡时,人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面,不易受外界的任何干扰,如同又回到子宫内胎儿的姿势般,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。

02

宝宝趴着睡优点多

除了让宝宝睡得香甜,有利于神经系统发育外,趴着睡还有什么优点呢?

或是真的会影响心肺功能呢?

毕竟大人趴着睡也觉得呼吸不畅。

趴着睡不仅不会影响到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多,以呼吸生理学立场而论,趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡,呼吸的功能最理想。

因此,趴睡的宝宝胃内容物不易流到食道及口中,而是容易蠕动到小肠中,对胃肠的消化吸收甚有帮助。

即使宝宝吐奶,也会顺着嘴角流出,不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。

欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡,宝宝趴着睡的优点挺多的。

宝宝趴着睡的坏处

虽然宝宝趴着睡优点挺多的,但是缺点也有。

父母不容易观察宝宝的表情;婴儿口水易外流;而最重要的是,口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难,甚至引起窒息。

此外,因为婴幼儿的头较重,颈部肌肉较弱,手也不够有力,一般人很容易做到的转头或抬头动作,对婴幼儿却很困难。

所以,万一呕吐或有毛巾、枕头阻挡口鼻的呼吸,将因不能立即自行有效移开而造成呼吸障碍,甚至导致窒息死亡的意外。

如果父母让宝宝趴着睡,切记一定要避免使用软床,也不要使用中央有凹陷的枕头,并应将其脸部周围的环境清理干净,以防有东西掩住脸部口鼻。

另外,最好让宝宝两手曲肘置于胸侧(切勿伸直放于腹侧),如此可减少胸部的压迫,呼吸会顺畅些。

宝宝不可趴着睡的情况

1

腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡,例如:先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。

2

新生儿脐带未掉落前不要趴睡。

3

1

未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边,故不建议采此睡姿。

4

床或枕头不宜太软,宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。

5

不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。

6

刚喝完奶可先采右侧躺片刻,之后再让宝宝趴睡。

7

枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。

8

感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。

9

若发现宝宝经常睡同一边,父母就要辅助换边,否则一样有头型偏的问题。

另外,也有一定要实行趴睡的宝宝,例如罗宾式症候群,特征是下巴小、舌头很大,有吞咽及呼吸困难等症状,仰睡会不舒服,所以必须给予趴睡。

最后,闫安平主任建议家长朋友们,每一种睡姿都有其优缺点,要多观察宝宝,就能让宝宝睡得既健康又香甜。

闫安平

郑州人民医院新生儿科主任

主任医师

对新生儿疾病诊断及治疗有较深造诣,在治疗各种类型的新生儿高胆红素血症、新生儿重度缺氧缺血性脑病、肺透明膜病、胎粪吸入综合征、儿童脓毒血症、感染性休克、重度肺炎、肺出血等危重疾病方面有较高水平。

咨询电话:0371-67077629

供稿:宣传部

编辑:崔润泽

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