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身体很健康,却为何久备不育呢?

原标题:身体很健康,却为何久备不育呢?

男科门诊中经常会遇上一些备孕男患者,他们经常会提出这样的疑问:我身体挺健康的,为什么会不育呢?

男科专家表示:这是一个明显的误区,男性对于自身精子的认识和管理不充分。

即使你的心率、胆固醇和血压都处于正常范围内,但它们并不是精子健康的预测指标。

男性从35-40岁后,因为内分泌的变化,不良生活习惯及环境等因素的影响,导致性生活频率下降、精液质量下降而影响生育能力。

并提醒:“超过40岁的男性,应当做一个精子的DNA碎片检查,如碎片达到30%以上则精子有可能受到了损伤。”

为什么男性的生育能力越来越低?

男性不孕症发病率逐渐升高,大多数与精子质量差、精子少有关。

一般来说,精子的数量,形态,活力是直接影响受孕的因素。

正常男性一次射精可以释放出约2亿个精子,最后只有1个精子“杀出重围”进入卵细胞,形成受精卵,从而形成生命。

7个备孕禁忌,日常一定要谨慎!

其实,日常生活中,很多看似微不足道的习惯都在“帮倒忙”,比如:

1. 久坐,长期久坐不利于睾丸散热,影响睾丸生精,也容易换前列腺炎。

2. 泡热水澡、洗桑拿、温泉等属于高温行为,高温对睾丸生精不利,三个月内精子质量可能会下降。

3. 经常吃外卖盒饭的,塑胶包装的塑化剂或其它含有雌激素类的食物,进入男性体内,可能会影响睾酮的分泌,造成睪丸功能低下。

4.长时间骑自行车,会影响健康精子的生成,因为骑车会提升阴囊的温度,由于温度高而降低了精子质量。

5. 抽烟,烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力,而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。

6. 酒精,酒精对精子也有直接的杀伤力,倘若把酒精滴到精液上,精子立即就会死亡。

7. 日常疾病:感冒发烧超过38.5摄氏度,最长可以影响量精子质量半年,少则两个月。

正在备孕的男士们要注意避开以上雷区哦~

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