>母婴>>正文

孕妈经常熬夜,宝宝出生后容易出现这3个问题,快放下手机!

原标题:孕妈经常熬夜,宝宝出生后容易出现这3个问题,快放下手机!

文丨福林妈咪

对于现在人的生活习惯,晚上十点之后,夜生活才刚刚开始。

有个女性朋友凌晨发了一条朋友圈:白天忙着开会工作,晚上回到家后格外珍惜属于自己的时间,一旦也不愿意闭上眼睛,因为一睁开就到白天了。当时特别想评论:即使不上班,你也会熬夜到凌晨去刷手机,因为有抖音、综艺、连续剧等着你去追呢。

现在熬夜对于越来越多人成为家常便饭,有些女性即使是怀了孩子也还是改不掉熬夜的习惯,她们认为她们熬她们的夜,胎儿睡他们的觉,是互不干扰的,但事实真的是这样吗?

经研究表明,到了孕中晚期,胎儿的听觉和视觉都得到了一定程度上的发育,这时候即使晚上的光线很微弱,也会对腹中的胎宝宝造成很大的影响。这也就是说,孕妈在熬夜的时候,胎宝宝也睡不着,即使是睡着了,也会受到外界环境光线的影响,导致睡眠不佳。

胎儿在妈妈肚子里没有休息好,出生后自然会受到影响,孕妈经常熬夜会对出生后的宝宝产生哪些负面影响呢?

1、宝宝容易生病

孕妈经常熬夜的话,肝脏容易出现造血不足的现象,尤其是那些贫血的孕妈,就更容易导致血亏。血亏会使宝宝出生后先天气血不足,体质会比较虚弱,也容易生病。

本来出生后宝宝身体就虚弱,如果经常生病就更虚弱了,所以孕妈一定要戒掉熬夜的毛病,在宝宝出生前给宝宝一个健康的体魄很重要。

2、宝宝发育迟缓

在孕期,孕妈经常熬夜,自身得不到良好的休息,就会导致精神不佳,长此以往,孕妈的身体就很难保证健康的状态,那么就无法给胎宝宝一个健康舒适的生长环境,进而影响到胎儿的生长发育,严重的话还可能造成胎儿发育迟缓。

胎儿出生后,虽然不会有什么明显的不健康症状,但是无论是心理上、智力上还是生理上,发育都会相比同龄宝宝稍差一些,不过宝妈也不要太着急,只要好好照顾宝宝,宝宝会慢慢跟上同龄宝宝的。

3、宝宝不好哄

前面提到孕妈熬夜胎儿也是睡不好的,试想一下,假如每次你想睡觉的时候,都睡不好,那么你会不会很烦躁?首先这会影响到宝宝的生物钟,可能会让宝宝黑白颠倒;其次就是宝宝的脾气会比较暴躁,爱哭难哄,到时候就有宝妈的罪受了。

不少孕妈会吐槽自家的娃很难哄,人家的娃老老实实的睡觉,自己的娃却总是哭个不停,怎么哄都哄不好,这时候就要反思自己在孕期有没有经常熬夜了。

看过这三点之后,你还敢在孕期熬夜吗?当然除了爱熬夜的孕妈,还有在孕期因心情焦虑睡不着的孕妈,针对这种情况,只能说放宽心情,实在不行,就让准爸爸每天陪你聊聊天,给你讲讲故事,心情舒畅了,睡眠自然也就好了。

不管你有没有在孕期,熬夜终究是对身体不好的行为,能不熬就早点睡吧,熬夜需谨慎,爱惜身体很重要哦。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐