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甲亢患者在饮食方面需要注意什么?| 马博士健康团问答

原标题:甲亢患者在饮食方面需要注意什么?| 马博士健康团问答

甲亢的全称是“甲状腺功能亢进症”,是指各种因素导致甲状腺激素分泌过多、甲状腺功能增高的一种内分泌疾病。甲亢患者的饮食安排有别于普通人群,需要注意以下几点:

1、摄入充足能量,比一般成年人增加50%-70%,可通过增加餐次实现,需及时根据病情、临床治疗需要及病人身体情况调整。

2、保证蛋白质的充足摄入。甲亢患者基础代谢率增高,蛋白质分解代谢增强,需要提供高蛋白质、高碳水化合物,以补偿其消耗,防止营养不良发生。适当增加碳水化合物的摄入量,保证蛋白质的足量摄入,但应避免摄入过多动物蛋白质,脂肪供给量可与一般成年人保持相同或适当减少。

3、充足的维生素和矿物质。经常摄入含B族维生素、维生素C丰富的食物,适当食用动物内脏、新鲜绿叶蔬菜,注意钾、钙、磷等矿物质的补充,尤其是当有腹泻发生时。

4、为避免发生腹泻,适当限制膳食纤维丰富食物的食用量。

5、应严格忌食含碘食物,如海带、紫菜、海藻等海产品,并采用无碘盐烹调。

*本文源自马博士健康团-何海蓉博士生、马冠生博士

*本文图片源自网络

马冠生博士

· 北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任,教授,博士研究生导师

· 国家食物与营养咨询委员会委员

· 中国营养学会副理事长

· 九三学社中央科普工作委员会委员

· 中国科协首席科学传播专家

· 2017年科学传播奖获得者

· 2015年十大科学传播人

· 2013年中国健康年度总评榜健康传播风尚人物

· 2012年科学传播年度人物返回搜狐,查看更多

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