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搜狐名医 | 协和陈伟:春节防住痔疮的正确吃法

原标题:搜狐名医 | 协和陈伟:春节防住痔疮的正确吃法

编 / 干玎竹、赵亚楠 审 / 袁月

【搜狐健康】每年春节前后,痔疮发病都会呈现“井喷”状态。新春佳节,要如何预防痔疮这个难言之隐呢?

北京协和医院临床营养科副主任陈伟教授解释,痔疮非常容易被生活方式所影响,特别是在节日期间。我们要重点关注几个方面。

第一,应该减少刺激性食物的过多摄入,包括酒精类,辣的,咖喱类等刺激性烹调方式或刺激性的食材,要尽量避免或者减少。第二,避免过多能量的摄入而造成便秘的发生。比如说,因为吃太多肉类或者太多坚果类而造成了便秘加重,痔疮发生。第三,要保证每天摄入足够的水分,能够维持大便的正常的生成。每天应该喝水2000毫升—2500毫升。多管齐下,才能保证痔疮不再犯,过一个好年。让我们看看专家具体怎么说的(友情提醒:请在WiFi环境下播放,4G包年用户和土豪随意)。

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