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跑圈中,我最服这几种人

原标题:跑圈中,我最服这几种人

央5体育评论员于嘉1月份的跑量

撰文 / 柳条

编辑 / 柳条

前几天很多朋友晒1月的跑量,小编惊呆了!跑量起码300 km起步,400km、500km的也不少,还有600km多的,天呐,大家冬训真是猛,卯足了劲堆跑量,像小编这样月跑量不到200km的跑渣,都不好意思说话了。

天寒地冻,起床都很困难,更何况去跑步;下班回家后,累了一天了,还要去跑步受冻,还是算了吧……但还是有那么一群人在冬天依然坚持跑步,且跑得比以往还要多。让人不得不佩服!

不只他们,其实跑圈中很多人,常常让人肃然起敬。

01

敢于走出舒适区,为目标而奔跑的人

说实话,大冬天北风呼啸,家里多暖和、被窝多舒服;夏天的空调房多凉快,西瓜多甜,这种生活是很舒适,但是如果你选择过分安逸,就会丧失斗志;一旦丧失斗志,生活就会越来越闲,最终被别人拉开一大截差距。

小编曾经采访过的一位大神,为了来年春季马拉松能跑出好成绩,他在冬天零下20℃左右的内蒙古,顶着寒风坚持晨跑,每天十多公里。跑着跑着,眉毛都白了,帽子也结了一层厚厚的冰霜。但是这个冬天,他的月跑量都坚持在300-400公里。

他叫王凌翀,2018年吉林马拉松,他跑出了2:56:56的成绩,成功破3。冲过终点线的时候,他的泪水夺眶而出。今年冬天,王凌翀又在积极训练,以求来年在无锡跑个好成绩。

是呀,离3月24日无锡马拉松只有7周了,有比赛的你备战的怎样?

寒冬,才是你逆袭的最佳时候。人的差别在于业余时间,当别人在春节期间觥筹交错,如果你不懈怠,仍然坚持跑步,要相信,自律的人都是狠角色,世界会奖励他们。

02

日复一日坚持跑步的人

据一项调查数据显示,100个跑步的人中,能坚持下来并最后取得成效的人不到20%。有些人跑步只是为了跑马,而在马拉松的淡季,跑步的动力所剩无几。而那些即使不参加比赛,每周仍然保持着规律跑步习惯的人,更难能可贵。

2018年汶川马拉松,地震中失去右腿的牛钰,以3小时53分完成了人生首个半马,被称为最美汶川女孩。

9岁时被电击失去两个小臂的任耀,却坚持跑步17年,全马PB235。这成绩的背后,是一双与命运搏斗的手臂,是一个努力向上生长的灵魂,是太阳底下流不断的汗水,是咬牙前行的生命。

牛钰说,未来“要用力过好每一天啊,多做一些有意义的事,多待在喜欢的人的身边,多陪亲人去一些地方。不浪费余生,不辜负自己。”

是呀,人生实苦,但也要学会苦中作乐。敢于向黑暗宣战的人,内心都充满了向死而生的光明。

其实,我们大多数普通跑者,只要在自己的赛道上坚持、自律、永不放弃,一点一滴的努力,也叫努力;那些小步的进步,也叫进步;那些缓慢的成长,也叫成长。优秀是优于过去的自己,只要在前进,你就是值得敬佩的人!

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