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当跑酷遇上中国功夫 酷!

原标题:当跑酷遇上中国功夫 酷!

传统武术技巧其实可与跑酷互补长短。

当跑酷技术碰上中国武术,会激盪出什么样的火花呢?台中市有一群热爱跑酷的运动团体成立跑酷实验室,找到梅花门第十八代传人陈国璋取经,透过传统中国武术轻身功夫,锻炼灵活巧劲及伤科整筋手法,调理跑酷带来的伤痛,大大增添了在跑酷方面的实力。

武馆里,跑酷运动员们穿梭在一个个高低不同的木箱间,练习各种翻滚腾跃的动作,地板上则铺着软垫,虽说城市才是跑酷者的运动场,但对于初学者来说这里的环境,相对安全,角落陈国璋正教授中国武术里旋子的动作,这个动作是跑酷所没有的,但对于身体的协调性非常有帮助。

陈国璋指出,翻滚攀爬跳跃技术,跑酷比较多取法猫科动物的跳跃,如跨越矮墙时手部的动作,而中国武术中的轻身功夫则比较像猿猴的动作,二者也都借地形使力,从武当派陈师行的梯云纵功夫中可见端倪。另外跑酷冲撞力大,过程中容易受伤,而传统中国武术各门派也都发展出各自受伤后的调理法,梅花门这边则能透过呼吸、伸展、器具的帮助,让伤势能快速復原。

跑酷团队的代表Sandra表示,跑酷是一种城市运动,玩家会将城市中的矮墙、栏杆等建筑设施当作障碍训练场地,运用肢体能力来跨越这些障碍物,过程中需注意怎样跌倒才不会受伤,在一个网上视频中发现,陈老师及其弟子在跑酷上的训练,发现传统武术技巧其实可与跑酷互补长短。另外许多跑酷影片中,动作都很危险,但其实那都有10多年的功力,其实只要可以在安全的状态下跃过障碍物,即使只是一个栏杆、矮墙,都可以称作跑酷返回搜狐,查看更多

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