多吃鱼可远离类风湿性关节炎?

原标题:多吃鱼可远离类风湿性关节炎?

来自美国哈佛大学等多所院校的研究发现,患有类风湿性关节炎的患者每周服用≥2次鱼类,可显著减少相关症状如疼痛、肿胀。这表明鱼类摄入可能会降低与类风湿性关节炎疾病相关的炎症活动。过去研究已表明,鱼油对于类风湿性关节炎具有积极效果,而此研究进一步揭示,多摄入鱼类也可以收到同样的疗效。

该研究中鱼类摄入的频率是通过对过去一年常规饮食的基准食物频率问卷来评估的。这里的鱼指是煮、烤、蒸或生的(如生鱼片和寿司)金枪鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鳟鱼、比目鱼、石斑鱼等,而不包括油炸鱼类、非油炸贝类或混合菜肴中的鱼类。

亲,如果你是类风湿性关节炎的患者,不妨试一试,这比采用药物改善症状有益得多。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐