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孕晚期提前做好这3件事,分娩时能省心不少,孕妇要提前了解

原标题:孕晚期提前做好这3件事,分娩时能省心不少,孕妇要提前了解

文|淘妈

怀孕37周,离预产期越来越近了,孕妇们此刻的心态也不一样。有的是淡定自若,等待着预产期的到来;有的则是十分紧张,幻想着分娩时会发生的各种事情。其实这些都很正常,也都能理解。怀孕37周是十分关键的一个时期,像这3件事就要多注意,对分娩很关键,看看你做了几件?

1. 控制胎儿的大小

从怀孕中期开始,我们就一直建议孕妇要控制自己的体重,整个孕期的体重最好是控制在12公斤左右。到了孕晚期,胎儿进入了体重增长的关键期。一般来讲,胎儿的体重在6-7斤是正常的,分娩的时候也会很顺利。如果胎儿的体重超过8斤的话就算是巨大儿了,这就会增加分娩的难度,延长产程,甚至会发生难产。所以这个时候,孕妇在饮食上要多加注意,不能放任自己,想吃多少吃多少。同时,孕妇每天可以坚持适量的运动,这样也能达到控制体重的目的。

2. 选择好医院

现实中有很多孕妇在临产前没有选择好医院,出现了分娩信号的时候不知该去哪家医院,犹豫半天又耽误了不少时间。所以在孕晚期,孕妇最好就将生产的医院定下来。一般我们是建议孕妇在哪儿产检就在哪儿生孩子,如果能碰上是产检医生接生的话,那自然是最好的了。当然了,孕妇也可以根据自己的实际情况选择合适的医院。这样在出现分娩信号之后,孕妇就能直接去医院,不会耽误不必要的时间。

3. 了解分娩信号

我们前面提到分娩信号,这是很重要的一部分知识。孕妇在正式分娩之前,都会有一些征兆的,像见红、破水、宫缩阵痛等等。它们的症状不一样,孕妇要采取的应对措施也不一样。如果孕妇不能及时采取正确的措施,很可能会危及到胎儿的安全。像破水之后孕妇就不能再站立、走动了,最好是能赶紧躺下,然后去医院。如果羊水流出太多,胎儿就有缺氧的危险,

淘妈说:很多孕妇认为孕晚期是比较安全的一个阶段,因为胎儿发育成熟了,没有那么危险了。殊不知,在孕晚期也有很多需要孕妇注意的事情。像这3件事能做好的话,分娩时能省不少心。返回搜狐,查看更多

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