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2019,立个新年flag

原标题:2019,立个新年flag

2019已正式开工,相信很多人已经立好了自己的新年flag,但这些信誓旦旦的flag往往会伴随着时间的流失而被慢慢淡忘。俗话说时间是治愈一切的良药,但被治愈的也有可能是你开始时的勇气与信念。

可为什么你的新年flag总会被慢慢遗忘呢...

目标设置的太大

目标需要以现实为基础,比如你平时下班后追剧一小时可以改为学习一小时,但如果在追剧一小时后再学习一小时你会发现时间远远不够,导致你挫败感越来越强。

拖延症严重

当定好计划后要按照自己制定的计划一步一步踏实的去完成,而不是想着我再过十分钟,这样可以有效避免拖拉懒撒的心理。

计划赶不上变化

俗话说计划赶不上变化,任何时候的计划都很难百分百的完成,所以要懂得适当的变通。

计划不要自相矛盾

如果工作就无法天天和家人相处。就像要减肥,就得泪别诸多美食。想健康,就得关掉电视放下手机,甩开膀子迈开腿。

2019大幕已拉开,你的新年flag立好了吗?今年鲟鳇鱼子酱依旧等您共进步。返回搜狐,查看更多

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