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娃刚吃辅食就便秘了!到底哪个环节出了问题?

原标题:娃刚吃辅食就便秘了!到底哪个环节出了问题?

宝宝开始吃辅食了!这是宝宝出生开始,人生路上比较重要的一件事。爸妈们自然不能小觑。

可是,刚开始吃辅食没几天,宝宝竟然便秘了。爸妈们又开始为了宝宝的吃喝拉撒坐立不安。

为什么宝宝刚吃辅食会便秘?怎样能尽快缓解宝宝便秘?来,搬好小板凳拿好笔记本,我们一起来学习吧。

刚吃辅食就便秘,不妨找找这些原因!

对辅食不耐受

宝宝肠胃消化功能比较弱,一次性添加太多种类食物,肠胃来不及消化,就会出现便秘的情况。

膳食纤维不足

膳食纤维能够促进宝宝肠道蠕动,如果摄入量不足就会导致宝宝肠道蠕动变慢,造成排便困难。

奶量摄入不够

在宝宝吃母乳或配方奶时可获得丰富的脂肪。宝宝添加辅食后,奶量不足,就会缺乏脂肪,造成便秘。

肠胃需要适应

添加辅食后,宝宝从纯液体过渡到半流质食物。胃肠道接收陌生食物,需要对新食物有个适应过程。

宝宝吃辅食后便秘,四招可解决

1

科学辅食

爸妈们根据宝宝月龄和咀嚼能力制作适合的辅食,并保持由一种到多种、由少到多、由稀到稠,保证奶量基础上,健康添加,淡味为主。

2

合理搭配

宝宝刚开始添加辅食应以铁强化米粉为主,逐渐增加菜泥、果泥、蛋黄、肉泥等。每天补充充足水分,适当补充益生菌饮品。

3

适量运动

适当加强宝宝活动量,让肠胃道也活动起来,爸妈们饭后带孩子做一些简单的运动,不用很剧烈,这些活动都可以帮助加速肠蠕动。

4

腹部按摩

爸妈们手掌向下,平放在宝宝脐部,顺时针方向轻轻推揉宝宝的肚子,加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于宝宝消化食物。返回搜狐,查看更多

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