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好好爱自己

原标题:好好爱自己

最近《我家那闺女》热播,许多明星的另一面展现在我们眼前,不工作的时候和我们常人也大同小异,喜欢宅在家里,喜欢点外卖,喜欢在无聊的时候放空自己。

其中吴昕的另一面也展现在了我们面前而吴昕在睡前吃的保健品光屏幕上打出来的就有将近10种。

就连坐在屏幕前的主持人都在感叹“她好注重保养啊,我们应该向她学一学。”

就像网上流行的“朋克养生”,专指当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式。

一边熬夜一边涂着最贵的护肤品;

用最贵的眼霜,熬最长的夜;

一边熬夜一边祈祷自己不要猝死;

啤酒里加几颗枸杞,可乐里加党参。

吃麻辣火锅要喝水稀释。

这是很多当代年轻人的真实写照。

我们总认为疾病离我们很远,所以肆无忌惮糟蹋着自己的身体。

但你知道吗?中国每天约有10000人被确诊为癌症,平均每分钟大约就有7个人。

所以与保健品相比,健康饮食,早睡早起,运动健身,才是保持身体健康的良药。就像鲟鳇鱼子酱就很不错哟~

它不仅富含人体所必需的 18 种氨基酸和 19 种脂肪酸,维生素 A、D、C、E,钙、铁、锌、硒等矿物质,以及 EPA、DHA、叶酸、亚麻酸等营养物质。还可以帮助补充人体所必需且不能自身合成的营养物质,且其所含营养物质的结构和人体的相似,更易于人体吸收。返回搜狐,查看更多

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