注意,从今天起,你的小哑铃要被抢走了!

原标题:注意,从今天起,你的小哑铃要被抢走了!

健身房下饺子了,你握紧手里的哑铃了吗?

健友们,不知道您所在的健身房,开始“下饺子”了没。仿佛很多人不约而同,把“年后”作为了健身开始的“正日子”。

有的人为了5.1结婚、有的为了海边露肉、有的是因为身边的朋友都开始办卡了,自己也要办一张。像季节性迁徙的到来一样,曾经开阔的器械区,达到了排队的局面,老板们也都笑的合不拢腿了!

年后办卡,天气渐暖、舒筋活络,练完洗个呲到肉痛的澡(健身房的喷头劲儿都好大),仿佛一切都是最好的安排。

如果你身边有这群人的存在,那么你要握紧手里的哑铃了!你手里的哑铃永远都刚好是他们要用的重量,“哥们,用吗?”是他们的统一暗号,我们称他们为备战露肉季的突击者!让我们来了解一下这个族群吧!

“每天在朋友圈昭告天下:老子在健身!”

突击者们的朋友圈一定是要勤发的,励志金句、健身餐和滴汗照,仿佛都是努力的证明!每一条都必须是满分作文。

备战露肉季的突击者中,裹进了太多人,其中包括我的表弟,想去海边的那种。去年的这个季节,所有人都会收到他在朋友圈里各种健身餐和滴汗照的疯狂轰炸。但是今年没有,因为他开始发时下网红们都在做的vlog了。

突击者里常常凸显出很多文案和后期都很强大的人才。

“办贵点的卡,放弃的时候一想就会心疼”

突击者分为两类:一种是先办个便宜点的卡,怕万一坚持不了,放弃可惜。另一种是狠心办很贵的卡,逼着自己不放弃。我表弟,属于后者。

去年表弟坚持了两周健身之旅,后因为工作“忙”的原因,在家买了跑步机,后来因为跑步机比较适合悬挂晾晒衣服,所以顺势放弃了健身。

但是今年不一样,今年表弟办了北京最贵的那种健身卡,买了斜挎大包里蹲腿日的匡威鞋和其他训练日的boost能精准的切换,头戴式Beats 蓝牙耳机、运动手环、体现训练者素质用来铺凳子的运动毛巾、自动搅拌的摇摇杯、运动止汗剂一应俱全...

突击者们对于环境和健身器物的严苛,秒杀了我在的铁馆里看到的那些青筋暴露的大块头。

“在最短的时间出最大的成果,一个月最好!”

擅长空降的突击者们有时候会这样告诉教练“教练,只要你不练死我就行,我要一个月达到***的效果”。

有的突击者还会提出其他的要求,比如就像韩式半永久一样,他们想要练一个月然后能够定型一年的那种健身效果。表弟曾经问过我一个月每天做100个俯卧撑的话,胸肌能不能撑爆衬衣。

“一定要搜集各种资料!越多越好。”

突击者们不仅上进,而且非常重视效率。

表弟把自己的百度网盘升级到了超级会员,办卡短短两周的时间,表弟收集了1000多G的健身视频。他相信,健身先健脑。国内外的大神训练视频,看懂的看不懂的,付费的免费的,网盘里密密麻麻。

不过说实话,健身资料最重要的是精辟!

比如我的这个资料包。20个G就能解决的从小白到中阶的训练干货(视频、文章、工具系统的梳理了你的健身问题)。

资料包清单

25.6G健身资料包,耗时3年干货累积

42部高级教学视频,少走健身弯路

277个标准训练动作,纠正错误动作

65张实用参照图表,训练、饮食有据可循

105篇实用干货文章,提升训练水平

总共25.6G,51个文件夹,490个文件

部分预览

人数多,我在群里统一发大家

扫码就可以领取了

如果你的速度不够快,群满了

请扫下方这个备用二维码

不要重复进群

“你是否曾因为轻易放弃而不被看好”

对于突击者们季节性大迁徙的社会现象,有的人会不看好他们的心血来潮和轻易放弃。

但我是持支持的态度的:积极的朋友圈可以时时激励自己、昂贵的卡价可以让自己肉痛,不忍放弃、注重效率会让自己更加珍惜时间而不是磨洋工、而丰富的健身资源会让自己对于健身了解更深一层。前提是,当一切都不仅仅停留在口号层面。

被重复的放弃,也是一种坚持!

备战露肉季的突击者和其他训练者不太一样,他们往往是季节性的出现,季节性的消失。

但是我觉得这没什么不好,健身为啥就不可以中途放弃?放弃了再捡起来,一年又一年,周而复始,动就比不动强,毕竟很多人健身只是为了开心。

渐渐地,当时间消磨掉备战者们的好高骛远、急于求成,他们终将会成为健身大军的中坚力量,达到不以物喜,不以己悲的健身最高境界。就连我表弟都有变化了,去年坚持了两周,今年三周都还没放弃!正所谓,在健身的同时,更加健心啊!

你身边有这样的露肉季突击者吗?对此你怎么看!欢迎留言说说你的看法!

广告返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐