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小袋熊DHA怎么样?DHA藻油与鱼油有什么区别?哪个更好一些?

原标题:小袋熊DHA怎么样?DHA藻油与鱼油有什么区别?哪个更好一些?

DHA想必大家都知道,小编在这里再给大家啰嗦科普一下.DHA 是人体必需的多不饱和脂肪酸,对人体有重要的生理调节功能。是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分,能促进婴幼儿的脑部和视力的机能发育,有利于智力、学习和记忆能力的提高。

DHA是人体必需脂肪酸,人体不能自身合成,需要向外界摄入。其中,食用DHA强化营养,是主要的一种来源。目前,市面上DHA产品的供给来源主要是鱼油和藻。虽然都是DHA,但是两种来源的DHA存着很大的差别。

小编以小袋熊DHA为例科普一下DHA藻油与鱼油有什么区别?哪个更好一些?

小袋熊藻油DHA提取自海洋微藻,未经过食物链的传递,安全纯净。

小袋熊DHA主要分为两款:蓝莓燕窝DHA藻油凝胶糖果和DHA藻油亚麻籽油花生四烯酸软胶囊。

蓝莓燕窝DHA藻油凝胶糖果和DHA藻油亚麻籽油花生四烯酸软胶囊有什么区别呢?

成分不一样:

前者除了添加有藻油DHA还含有蓝莓、燕窝等,具有增强抵抗力,抗氧化,美容等效果。

后者除了添加有藻油DHA还含有ARA、亚麻籽油,具有促进大脑和视觉功能正常,改善记忆力,适合青少年食用。

虽然成分有所不一样,但是两款产品都适合孕妇食用,且都是藻油DHA,需要随餐食用。

那么DHA藻油与鱼油什么区别?哪个更好一些,小编就其来源、口感、成分、适合人群等这几个方面给大家展开分析一下。

来源不同:顾名思义,藻油DHA主要成分是藻油,其来源是深海海藻。提炼来自海藻的DHA比较环保,未经过食物链的传递,相比安全纯净。鱼油主要来源于深海鱼类,鱼类以DHA含量丰富的海藻为食物,体内就富集了DHA,一般鱼油的提取主要来源于金枪鱼,目前海洋污染比较严重,其鱼油的DHA安全性就相对差一些。

口感不同:鱼油DHA因取自深海鱼类,味道偏腥,不容易接受。藻油DHA口感没有腥味,容易接受。

成分不同:鱼油的成分比较复杂,不仅含有DHA,还含有EPA。藻油的成分相对单一,主要是DHA。

适用人群不同:如果要挑选适合儿童的鱼油产品,要选择EPA含量相对较少的(据说EPA能导致儿童性早熟)。藻油里面的DHA安全稳定,基本上没有EPA,更加适合孕妇、婴幼儿和学生。鱼油EPA含量相对高一些,比较适合老年人,可以软化心脑血管。

综上所述,鱼油DHA相对而言更加适合中老年人日常保健用,而藻油DHA因为不含EPA,会更加适合孕妇及婴幼儿服用。返回搜狐,查看更多

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