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赛博士谈养老 | 过好人生下半场,50岁应开始考虑养老

原标题:赛博士谈养老 | 过好人生下半场,50岁应开始考虑养老

文 / 干玎竹 编 / 袁月

【搜狐健康】“明天我们将如何养老?”这是连央视财经也在思考的问题。中国的人均寿命每年以肉眼可见的速度在增长,根据国家卫健委发布的《2017年我国卫生健康事业发展统计公报》报告显示,2017年,中国大陆人均预期寿命由2016年的76.5岁提高到76.7岁。虽然比全球人均寿命最高的日本83.4岁还稍有差距,但是也相距不远了。

“人过30天过午”,我们小时候听说的这些话早已成为历史。中国成了世界上最大的人口老龄化国家。这也并非全都是值得自豪之事,接下来中国将面临着社会、经济、政治等全方位的严峻考验。国家、家庭及个人都没有多少积累,养老护理保险等社会福利制度仍没有建立健全。日本独协医科大学医学部特任教授赛序波建议搜狐网友,50岁,是时候着手准备养老了。

50岁人身心灵的特征

赛序波认为,在养老这一块,50 岁是一个“知天命”的重要年龄段。

50岁这个年龄,夫妻双方已有4位老人进入养老阶段。医疗环境难进人意,养老金微不足道,制度尚未健全,养老设施不足,这些都历历在目。新农和医保2016年每年450元,农村养老金每月数十元(2017年情况是,农村居民每月交纳100元,政府补助45元,缴纳达15年后,农村居民可每月领取养老金为74元)。城镇人口养老金每月1千元-2千元,永远不能满足生活需求。这就是摆在面前的“活生生”事实。

50岁的人也渐渐感到了身体机能的下降,有的人得了高血压,有的患上了糖尿病,50岁的人,即使有的人在经济上有所成就,事业上有所建树,工作能力上达到高点,但也普遍在精力,体力,脑力上感到在走下坡路。自己也离“养老”越来越近了。

50岁的人,都是在计划生育政策环境下度过的,理所当然地只有一个孩子,孩子也到了毕业,就业,结婚甚至是生子年龄,总之是独立成人了。

50岁的这一代人,还算是赶上了“高考制度改革”和“改革开放”好的时代。

50岁人经历了一个巨变时代,中国经济的发展真的是“飞”速发展,真的是一眨眼,中国的GDP成了世界第二。但是,另一方面,物价房价飞涨,子女靠不上,社会保障制度不完善,很少能有人安心地面对养老。购房产、买黄金、高储蓄以及以前的偷生超生,还有贪污腐化问题,在一定意义上也是一种对将来不安的反映。

50岁的人,距离退休还有10年,女性则不足10年,未来的生活特别是老后生活如何安排,如何保障,是一个迫在眉睫之事。

50岁以后,就要考虑以下几个方面:

1.工作上,要考虑到工作与生活,体力与能力,物质与精神的平衡;同时,工作内容,工作方向和工作重点也要调整。

2.健康也要投资,体检,保健,运动要重视。

3.50岁以后还要着手准备退休后的生活:中国人讲究圈子,要有一个或几个持久的有兴趣有乐趣的圈子,有几个玩伴,即使是离职后也与社会与人群保持着联系。

4.退休以后,会面临到自身的医保,养老金,保险,住宅等问题;也会面临到自身父辈的养老介护和医疗等问题;随着父母的离世和遗产继承,逐渐自身的人生终点也即将来临。

5. 趁着自身的体力,精力,能力,脑力还好,早些着手,50岁是要做好养老事先准备的时候了。

早想好,早一天轻松,早准备好,早一天放松。离世是人生在世的自然过程;人生也像是剧场,告别人生的谢幕方式是可以导演的。50岁可以视为人生后半场,主角和导演都是自己。

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