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樱花季过敏来袭,“香菇蓝瘦”怎么忍?见招拆招一定要学会这几招!

原标题:樱花季过敏来袭,“香菇蓝瘦”怎么忍?见招拆招一定要学会这几招!

每年的这个时候,樱花开得最唯美!话说一提到樱花,你会想到什么?赏樱花、樱花猫爪杯……说实话,和大部分人不一样,一年四季中,小编最讨厌春天。

春天的风、春天的花、春天的絮……跟这些相关联的只有一个词——过敏。咳嗽、打喷嚏、发疹子、眼睛奇痒无比,看到花各种绕道走。身边好多朋友问:“你到底对啥过敏?”每次遇到这个问题,小编想说:“臣妾不知道啊!”作为一个过敏老患者,樱花季过敏来势汹汹,“香菇蓝瘦”怎么忍?

为啥过敏会发生?

皮肤过敏症是一种机体的变态反应,是人对正常物质(过敏原)的一种不正常的反应,当过敏原接触到过敏体质的人群时,过敏就会发生。

造成春季皮肤敏感的原因很多,大多与过敏原增多、风吹日晒、胃肠功能紊乱、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、免疫功能低下等因素有关。

常见的过敏原有哪些?

吸入性过敏原:花粉、动物毛皮屑、屋尘、尘螨、霉菌、香烟等。

食入性过敏原:海产品、牛奶、蛋类、坚果、某些水果、某些药物等。

接触性过敏原:化妆品、清洁剂、化工原料、紫外线等。

1.放松精神

很多人一到春季就有发生皮肤敏感,因而,每天春暖花开之时都会如临大敌、精神紧张。

对于这类人群而言,在平时应该注意减轻精神负担,特别是要注意避免烦躁和焦虑不安。

2.避免搔抓

很多人因为皮肤瘙痒就不断的抓,瘙痒后皮肤往往发红而出现抓痕,表皮脱落出现血痂。

长此以往,会导致皮肤增厚色素沉着,甚至还能引起化脓性感染。

3.勤换衣服

在过敏发生期间,要注意洗澡水温不宜过高,避免使用碱性过高的沐浴产品。

每天勤换内衣内裤。值得注意的是,换季期找出的“压箱”衣物一定要先清洗再上身。

4.控制饮食

春天过敏高发,人们在饮食方面要多加注意,尽量清淡,多吃果蔬和益生菌饮品。

辛辣刺激的发物,如辣椒、生姜、生蒜、海鲜等要少吃或者不吃,避免加重过敏症状。

5.纯棉衣物

过敏体质的人们尽量穿纯棉衣物,以宽松为主,腰带不要过紧,以免皮肤受压迫。

避免穿毛料衣物及使用毛毯,因为毛絮及地毯中的灰尘会刺激呼吸道,引起哮喘发作。

6.及时就诊

在过敏间,最好的办法是及时就诊,听医生的话进行治疗。

用药要在皮肤科医生的指导下进行,切忌私自乱服药和涂抹激素类药膏。

7.做好防护

过敏体质的人们春季外出尽量戴口罩,少到郊外活动,即使是去公园,也建议戴上口罩。

尤其是要远离花草密集的地方,不要随便触摸花卉,在大风天气时应避免外出。

下期想看什么,留个言再走~返回搜狐,查看更多

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