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经期洗头会痛经?大姨妈的事情真不少?

原标题:经期洗头会痛经?大姨妈的事情真不少?

陈大夫,我的月经周期只有20天,正常吗?

月经周期的长短,取决于卵巢周期的长短,一般为28-30天,但因人而异,也有23-45天,甚至3个月左右为一个周期。

大多数女性的月经周期是28~~30天左右,排卵发生在月经开始之时的两周之后和下一次月经开始的两周之前。

大多数妇女28--30天月经周而复始经一次,但提前或延后7天以内仍属正常,月经持续时间一般3--7天,一次月经出血量约为30--80毫升. 但是“正常的周期”只是一个相对的概念。 尤其对十几岁的青少年和即将到更年期的妇女,都会出现月经周期不规律,同时情绪包括紧张、疾病、最近所服的药物或采用激素避孕方法等等.都有可能影响月经周期。

根据你述说的情况,月经周期只有20天,那是短了一点,如果没有服用药物等其他原因,可能存在黄体功能不全的问题,你可以在来月经的第2--5天之间去医院检查一下性激素水平,最好同时查一下甲状腺功能,找出原因对症治疗。

陈大夫,网络上有一种传言称“经期洗头容易痛经”,并且有理有据地分析说这是因为寒凉使子宫的收缩不完全,宫内污血没有排除干净,残留在子宫里,久而久之增加痛经的风险。

这种说法是没有科学依据的,经期子宫排出的血并不是污血,而是人体正常的血液,除了血液,还有脱落的子宫内膜、宫颈粘液和阴道上皮,和身体排毒没有任何关系。所以千万不要被这类谣言吓到,需要洗头,就大胆的洗好了。

洗头时保证水温,不要用低于体感温度的水洗头发,洗完之后快速用毛巾擦干,及时用吹风机吹干头皮。

女人在月经期间,抵抗力下降,若身体受寒,可导致月经失调或痛经,因此,经期不宜吹风受寒,冒雨涉水,冷水洗脚或冷水浴,不吃生冷食物,这些是有道理的,但用温水洗澡洗头对健康完全没有影响。

我这一辈子从来就没有刻意的在经期不洗头,尤其是夏天或做完手术以后,满头大汗的,不洗头岂不是脏死了。

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