>健康>>正文

BMI来衡量肥胖的局限性!

原标题:BMI来衡量肥胖的局限性!

BMI称为体重指数或体质指数,用体重(kg)除以身高(m)的平方来计算自己的BMI。按照既定的BMI标准当一个人的身体质量指数(BMI)超过30时,通常被认为是肥胖。健康的BMI应该在20-24.9 kg/m2之间。体重指数在25-30 kg/m2之间的人超重。

上图使两个具有相同BMI值的人,但差别非常大。而BM用于判定人的肥胖程度有一定的局限性,主要问题是不能区分脂肪和肌肉的质量,不能准确反映脂肪组织中发生的脂质含量和炎症。拥有高肌肉量和低脂肪量通常与人的健康生活方式联系在一起,但这些人的BMI可能与几乎没有肌肉但脂肪组织含量高的人相同。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐