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政协委员反思:青少年沉迷手机,多数因为家长懒!

原标题:政协委员反思:青少年沉迷手机,多数因为家长懒!

正所谓“民生无小事,枝叶总关情”,今年的全国两会,格外引入注目。

其中,全国政协委员、网易CEO丁磊在接受媒体采访时,谈及了青少年沉迷手机的原因,他说:“很多家长自己懒,把手机丢给小孩来解放自己的时间。”

丁委员此话一出,家长纷纷躺枪,就像是在说自己似的。那我们不妨做个自查,看看你是否一样。

每天下班回家,先简单对孩子例行问询,就自顾做自己的事了,可能刷手机,可能看电视,甚至可能出去聚会很晚才回家,即使发现孩子长时间玩手机,只要他开心,就睁只眼闭只眼吧,装作看不到。

如果实在看不过去了,就吼孩子两声,让他不要一直玩手机了,孩子口中回答“知道了”,但依然抓着手机不放。

这样的家长不仅仅是懒,还高估了孩子的自制能力,要知道手机诱惑这么大,就连成年人都难以自拔,就更别说孩子了。

可曾听说:“毁掉一个孩子有多容易?给他一部手机就够了。”这并不是耸人听闻,夸张其词,现实生活中这样的例子太多了。

15岁男孩小军被妈妈没收手机,一气之下跳江;

14岁男孩小孟因不给玩手机游戏,拿起菜刀连砍自己手腕6刀;

13岁女孩因玩手机和母亲发生争执,一时激愤,从阳台直接跳了下去;

15岁女孩因玩手机与父母争吵,从19楼跳下,当场死亡;

因玩了死亡游戏《蓝鲸》,国内52个孩子相约自杀身亡;

.....

如果当做新闻来看的话,似乎离我们很远,未必能引起你的重视。那么请看下面这组公开数据,你就未必能淡定了。

看20分钟的投影,视力平均下降到10.4度近视状态;

看20分钟液晶电视,视力平均下降到18.8度近视状态;

玩20分钟平板电脑,视力平均下降到41.7度近视状态;

玩20分钟手机,视力平均下降到43.8度近视状态。

换言之,孩子们玩20分钟的手机对眼睛造成的伤害,相当于看80分钟的投影、47分钟的液晶电视!这只是一般情况,如果孩子是歪坐斜靠的,或者侧卧躺着的玩手机,还很容易损伤脖子、肩膀、以及脊椎。

要知道孩子们的骨骼发育还没有定型,如果不及时调整或休息的话,要么早早戴上高度数眼睛,要么就需要戴肩脊矫正器了。且因为沉迷电子产品,缺少运动,也是目前孩子们日益肥胖的罪魁祸首之一。

除了身体上的,手机对孩子心理上的危害更不容小视。

网上世界精彩纷呈,鱼龙混杂,节奏快,不断刺激孩子们的感官,非常容易让人痴迷。韩国高丽大学Hyung Suk Seo教授指出,“网络成瘾”青少年大脑中的化学物质很不平衡,容易导致抑郁、焦虑、失眠和冲动。

折射在孩子身上,具体的表现就会是精神的空虚,性子的浮躁,沉不下心去深度学习,甚至与人相处。最可怕的是,这种影响是潜移默化的,是家长老师不易觉察的,任由孩子在温水煮青蛙中废掉了一生最好的年华。

2008年,美国曾做过一个长达十年的跟踪记实实验,他们从全美不同地区的中下阶层家庭中挑选出100名孩子,一组是50名接触不到手机的孩子,另一组是50名对手机痴迷的孩子。10年之后,也就是2018年结果公布了:50名痴迷手机的孩子中,只有2名考上了大学;而另外50名接触不到手机的孩子,有47名考上了大学,其中16人获得了学校的全额奖学金。

亡羊补牢,为时不晚,关于孩子沉迷手机的问题,需要社会和家长共同的努力。

先看看国外是怎么做的吧。

2018年7月,法国通过行政立法,全面禁止幼儿园、小学和初中学生在校园内使用智能手机、平板电脑、智能手表等各种具有联网功能的通讯设备!而在我们国内,课堂玩手机最多被老师收缴,但在法国就是违法行为了,哪怕午休或下课玩都不行。

大洋彼岸的美国,他们的《儿童网上隐私保护法》规定,13岁以下儿童个人注册,登记信息前必须得到监护人的同意。这不,抖音的国际版TikTok就因此吃了3800万元人民币的罚款,乖乖缴钱认怂。反观我们国内的抖音,他们官方发布声明,将向有关部门举报全网的相关“黑稿”,如“被抖音毁掉的年轻人”“抖音直播死妈”等负面文章。没有对比就没有伤害,讽刺吗?

是的,牢骚抱怨解决不了问题,纵使人微言轻,我也要振臂高呼。就像奇葩说熊浩所说的那样:“一个弱者若想崛起,唯一的办法就是尽量发光,你不是相信这个光可以照亮一切,只是因为,黑暗里的一点点光,在远处会特别耀眼,其他的光会看到你这扇光,微光会吸引微光,微光会照亮微光,我们相互找到,然后我们一起发光,这种光,才能把那个阴霾照亮。”

因此,站在社会角度上,我有四个不成熟的小建议。

(1)借鉴美国的做法,13岁以下孩子下载注册app,需在家长监督,以及同意下方能成功。一来让应用开发商有下限有顾忌,二来让家长掌握孩子动态,了解孩子们喜欢什么,有助缩短代沟。

(2)内容分发限制,屏蔽拦截色情暴力,三观不正的内容。以抖音快手为例,不应以用户喜欢为算法投食内容,成人和孩子所刷到的内容要不一样才对,有些内容决不应该出现在孩子的屏幕上。

(3)保护孩子肖像权,禁止利用未成年人拍摄抖音快手,视频直播等行为,不要让孩子太早沾染铜臭味,商业化。

(4)禁止老师用微信,QQ群布置家庭作业。目前陕西,甘肃等省份已经有所实施方案了。这是一个好的开始,值得全国推广借鉴。一来解放家长时间,二来孩子也不用以看作业为名,偷玩手机,一心二用。

当然了,社会各界的配合固然重要。但要让孩子戒掉手机沉迷,还必须全家总动员,先从父母开始做起:

(1)均衡陪伴

父母双方都要抽出时间,哪怕当成任务也好,每天给孩子一定时间的有效陪伴,聆听他们内心世界的天籁。

(2)榜样的力量

家长以身作则,放下手机,捧起书本,给孩子起模范带头作用。

(3)契约精神

家长与孩子约法三章,规定每天的手机时间,严格遵守,赏罚分明。

(4)运动/兴趣

适当增加户外活动,培养孩子一两项体育爱好。如果不爱运动的话,可以学习一门乐器,或培养一项爱好,如围棋、象棋等。

(5)作息时间表

把一天的时间划块,然后往里面填充内容,比如写作业时间,遛狗时间,阅读时间等等,把作息安排得科学而有序,没有了无聊的时间,自然就不会刷手机了。

青少年是人生的重要阶段,是树立正确的人生观、价值观的关键时期,绝不应该在手机,平板等电子产品中虚度。

虚度一时爽,一直虚度一直爽,戒掉手机确实不容易,但秘诀无它,唯坚持而已。

所以,父母们,有空就多陪陪孩子吧。你不陪,总会有别的东西陪着他。

要知道,没有任何力量可以毁掉下一代,除了上一代。

以上,共勉。返回搜狐,查看更多

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