常用蒲公英泡水喝,会有4大好处不请自来,但要记住“3不”!

原标题:常用蒲公英泡水喝,会有4大好处不请自来,但要记住“3不”!

蒲公英,被大众熟知,是一种药食两用的植物。那么你知道蒲公英泡水喝有什么功效和讲究吗?下面就让我来告诉你吧!

1、肝脏功能会变得更好

蒲公英具有保肝作用,蒲公英根部含有多聚糖,能消除肝脏的内热,清除毒素。对于喜欢喝酒的人来说,饮酒前喝几杯可以防止酒精对肝脏的损害,还具有解酒和减轻酒精引起的负面状态的作用。

2、胃部会变好

蒲公英具有清热解毒、降胃火的功效,可帮助胃溃疡患者缓解胃痛。修复幽门螺杆菌引起的胃粘膜损伤,还能加速胃蠕动,预防消化不良。但是蒲公英性寒,不适合脾胃虚弱的人单独饮用。建议将其与温热的食物混合,如红枣、枸杞、玫瑰等一起泡水饮用。

3、皮肤会变的细腻

蒲公英叶子含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、维生素等。用蒲公英叶泡水喝有助于改善皮肤病,如皮炎和湿疹,还可以改善雀斑。爱美的的女孩子,常喝蒲公英泡茶能够起到美容养颜,还能帮助排除身体多余的毒素,皮肤会更佳细腻!此外,蒲公英对女性乳腺增生也有很好的预防作用。

4、改善口腔炎症

对于爱上火的人来说,坚持用蒲公英泡水可以改善口腔溃疡和咽喉疼痛等炎症。蒲公英具有广谱抗菌作用,对复合口腔溃疡(主要由溶血性链球菌引起)具有良好的杀菌效果,可防止疾病复发。

拿蒲公英当作中药来食用,在食用之间一定要问问医生的意见。特别是对于急性的患者,如果病情已经非常严重了,就要及时的去医院进行诊治,避免耽误病情。蒲公英虽然有这么多的好处,但是它也有需要注意的地方,就像以下这几点,大家要提高警惕了。

1、不要过量实用:无论什么样的食物,都不要吃太多,蒲公英是一样的,而且蒲公英是一种野生蔬菜,一般来说,野生蔬菜都有轻微的毒性。因此,对于肠胃不好的人来说,吃之前最好用热水热烫一下,这样可以使蒲公英吃起来更安全,避免给健康带来一些麻烦。

2、脾胃虚寒的人群:蒲公英性寒。对于脾胃寒冷的人,建议少吃蒲公英或者搭配其他温性食物。过量食用会在一定程度上增加患病风险。

3、对蒲公英过敏的人群:当你不知道会对蒲公英过敏时,吃蒲公英会引起一些过敏反应,如皮肤瘙痒、红疹等。如果你有这些症状,建议不要吃得太多,以免给你的健康带来不可避免的麻烦。返回搜狐,查看更多

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