鼻炎季 | 揪出过敏性鼻炎的“四大元凶”

原标题:鼻炎季 | 揪出过敏性鼻炎的“四大元凶”

文 / 北京协和医院耳鼻咽喉科蒋子栋教授 编 / 干玎竹

【搜狐健康】过敏性鼻炎与遗传因素有关,双亲皆有过敏史时,孩子患病率高达75%,父母一方有过敏史的孩子,患病率高达50%。此 外天气骤变、大气污染都可能引发过敏性鼻炎的发病。

每年春季3—5月、秋季7—9月是过敏性鼻炎的高发季节,过敏性鼻炎患者应特别注意远离过敏原,常见的导致过敏性鼻炎的过敏原有以下四种。

1、尘螨

尘螨主要生活在床垫、床底、地毯、空调、家具及毛绒玩具中,尤其是在旧棉被和荞麦枕头中。对尘螨过敏的人要做到 以下几点: 尽量不要用棉花被褥和荞麦枕头,改换防螨被褥和枕头,并且每周用65°C的水烫洗一次,地板最好使用木板 、瓷砖,沙发最好使用皮革、木制品。定时清洗空调,并且使用空气净化器。

2、动物毛

对猫、狗毛过敏的人最好少接触宠物。要让宠物养成不乱上床、沙发,不在主人衣物上趴卧的好习惯。夏天更要勤给猫 、狗等宠物洗澡。此外,还要勤于擦拭室内的浮尘。

3、真菌

真菌主要生活在阴暗、潮湿的地方,牙具上特别容易起霉菌,所以牙缸、牙刷要定时用热水清洗、更换。对真菌过敏的 人家里一定要保持干燥,屋里不要放花盆,墩布晾干后再放进屋里。

4、花粉

在春秋季节减少外出,如必须外出最好戴上口罩,这样比较安全,口罩可以阻隔过敏原,减少进入鼻腔的过敏原的数量 ,从而减轻症状。

花粉季节最好关紧门窗,以防止花粉飞入。

通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内。户外活动应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后。

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