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补充叶酸,就能预防出生缺陷?

原标题:补充叶酸,就能预防出生缺陷?

叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期的叶酸缺乏可导致胎儿畸形,还可能引起早期的自然流产。 “怀孕就吃***,***就是叶酸” 这应该是大家熟悉的广告了, 怀孕补充了叶酸,就真的能完全预防出生缺陷么?

答案是:不一定哦。某女士32岁, 4年前结婚后就想要个孩子,但每次胎儿不是无脑儿就是脊柱裂,一连流掉3个,她也按规定服用叶酸,但还是怀不上健康的宝宝?这是怎么回事?

这涉及到孕妈体内亚甲基四氢叶酸还原酶(MTHFR)基因突变的问题,前面提到的那位女士体内的亚甲基四氢叶酸还原酶(MTHFR)C677T基因发生了突变,导致亚甲基四氢叶酸还原酶(MTHFR)活性仅为34%,从而影响了叶酸的利用和吸收,间接导致母体叶酸缺乏,从而发生胎儿畸形。对于MTHFR活性降低的孕妈不能只采用增加叶酸量的办法来解决这个问题,而是孕妈需要改服用活性叶酸或天然食物中的叶酸。

绿叶蔬菜及新鲜水果均富含天然叶酸,由于天然叶酸不稳定,易受阳光、加热等因素影响而发生氧化,长时间烹调会被破坏。对于绿色蔬菜建议急炒快烹,能生食的一定生食,水果宜新鲜食用。

建议女性备孕做孕前检查时最好进行基因检测,然后根据检测结果来科学地补充活性叶酸,以减少神经管畸型等出生缺陷,更好地保障宝宝的健康!

注:什么是MTHFR?MTHFR是甲硫氨酸-叶酸代谢中的一个关键酶,它将体内的5,10-亚甲基四氢叶酸还原为5-甲基四氢叶酸,成为体内叶酸的主要活性形式。而MTHFR基因突变将会严重影响宝宝的健康。返回搜狐,查看更多

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