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“伤精”的三种行为,如果不注意避免,会让精子失去活力哦

原标题:“伤精”的三种行为,如果不注意避免,会让精子失去活力哦

二胎政策开放后,很多年轻父母都想要生二胎,因此积极展开备孕,期待着生下一个健康聪明的宝宝。

得益于科学育儿观念的普及,如今大多数夫妻都已经有了“调养身体备孕”的意识,知道这样才能尽量提高精卵质量,产生最健康的胚胎。

然而,同样是备孕,有的夫妻备孕一两个月就怀上了孩子,也有的夫妻备孕一两年也不见肚子有动静。

这其中肯定有些案例是妻子的原因,但我们也不能因此就忽视了丈夫的问题。

医学机构进行过相关调查,发现最近数年不孕不育夫妻中,丈夫有问题的比例日渐提升,关注精子质量已经成了刻不容缓的问题。

事实上,丈夫通常都是家里的顶梁柱,工作压力非常大,甚至要频繁透支身体去工作。

这样一来,丈夫的精子质量自然也每况愈下。

如果丈夫本来就不是很健康,再兼有一些不良的生活习惯,那精子的活力肯定很低,也就难以成功让妻子受孕。

男人 “伤害精子”的三种行为,如果不注意避免,会让精子失去活力哦。

现代人的作息时间,普遍要比以前晚上不少,许多年轻人更是“不过零点不入眠”。

不少年轻丈夫在婚后也依然习惯性地保持着熬夜晚起的作息,殊不知这可能是导致自己精子质量大降的元凶。

经常熬夜的男性,体内激素分泌失调,肝脏、肾脏等器官可能会受到伤害,产生精子的生殖系统也要遭殃。

想要精子质量高,早睡早起不能少。

有些丈夫生活、工作的环境温度较高,而散热时充其量也就是穿短袖短裤,四肢是凉快了,可私处还热着。

众所周知,男性精子是在睾丸中产生的,而睾丸喜欢温度较低的环境,如果男人长时间让私处处于较高温度的状态下,精子的质量就会大受影响。

抽烟,喝酒,这两件事在成年男人之间是再常见不过的了,只是有人浅尝辄止,有人迷而不返。

香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质,会对精子造成一定的伤害,导致精子质量下降;酒精也有类似的效果,而且还会使得精子畸形率大增。

不过,男人需要应酬,偶尔抽烟喝酒也无可厚非,只要不沉溺、不过度,同时保持良好生活习惯,那倒也不会影响太大。

除了这三个行为,大家还知道哪些可能伤精的行为呢?返回搜狐,查看更多

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