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26岁泳坛健将杜敬谦猝死,出现四个信号的时候,最好去检查一下

原标题:26岁泳坛健将杜敬谦猝死,出现四个信号的时候,最好去检查一下

据香港《星岛日报》网站报道,3月19日,持有16项香港游泳纪录的香港游泳健将杜敬谦,于美国佛罗里达州训练期间猝死,终年26岁。

看到这个新闻的时候,很多人都有两个感受,第一是惋惜,第二是困惑。

太年轻了,只有26岁,而且是做出了这么多成绩的泳坛健将,就这样突然离去,让大家难以接受,天妒英才,困惑时,26岁,又是运动员,按说身体应该很健康。

我们在生活里常常碰到这样的事,某某某看起来身体很健康,可是一旦生病后,可能很快病入膏肓,对于医生来说,那种总是住院的患者,反倒不可怕,可怕的是平时身体健康,从没进过医院,但是一病倒后就特别严重的。

身体的健康,有时不能仅仅靠外在的表现来判断。

猝死,是目前威胁人类健康最严重的疾病之一,猝死可以发生在任何人身上,可以在任何时间,地点发生,它存在很多不可控的因素,正因如此,医学界现在也拿它没什么好办法。

但是猝死,难道一点诱因都没有,难道一点信号都没有吗,也不见的。

寒冷条件下,便秘,劳累,熬夜,睡眠不足,工作压力大,暴饮暴食,酗酒,抽烟,过度运动,这些都是可能诱发猝死的原因。

第一,如果一段时间里,你总是感到身体处于透支的边缘,特别疲倦乏力,无精打采,做什么事都提不起精神,这可能是身体发出的报警信号,请你重视。

第二,如果一段时间里,你总是失眠,不停打哈欠,头晕脑胀,胸口憋闷,你也需要重视,猝死可能离你很近。

第三,如果一段时间里,你总是感到心悸,气短,胸痛,胸口有一块大石头压着,那么你更需要重视,这是猝死发生的重要征兆。

第四,其实你好像也没什么不舒服,就是感到太累,你迫切需要减负一下,你自己也非常清楚,那么劝你最好改变下生活和工作的节奏。

至于杜敬谦到底因为什么猝死不得而知,很多人觉得运动员的生活很光鲜,却不知道,他们所承受的巨大压力,以及高强度的运动训练,其实他们也是刀锋上起舞的人群,一点也不容易。

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