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全成都的健身达人都要来!玩个闯关游戏,瘦出S型!

原标题:全成都的健身达人都要来!玩个闯关游戏,瘦出S型!

内含超多福利!

三月不减肥

四月五月六月七月徒伤悲

都晓得健身房现在花样多

但玩个闯关游戏也能瘦2斤??!

潮妹儿尽管很疑惑

但还是非常愿意相信!

于是我信誓旦旦的接受了

三佳健身的闯关游戏大作战

结果一走到门口就…

Play 1 -多人模式

玩个游戏,瘦出S型!

闯关清单

14:30-14:40

爵士舞(表演)

15:00-15:10

PumFit(表演)

15:10-15:40

BengShow蹦床

16:10-16:40

adidas DANCE

16:50-17:30 CIN21

18:20-18:40

肚皮舞(表演)

18:40-19:10

尊巴

19:20-19:50

BengShow蹦床

19:50-20:00

格斗(表演)

20:00-20:40

单车骑行

第1关:BengShow蹦床

15:10-15:40

30人

闯关需知

预防或减轻肥胖症状

预防疾病

补氧功效

让大家在娱乐欢快的节奏里

进行体力消耗

第2关:adidas DANCE

16:10-16:40

30人

闯关需知

这是adidas自主研发和全新创编的舞蹈课程体系

将各种不同风格的舞蹈类型

和fitness完美融合

给到参与者全新的舞蹈课程体验

将你的身姿变得更加飞扬矫健

第3关:CIN21

16:50-17:30

12人

闯关需知

由三佳健身定制力量循环训练

将有心率系统

餐前餐后补给入驻训练营

训练营共21天

可调节学员基础力量平衡

以及基础代谢功能

第4关:尊巴

18:40-19:10

30人

闯关需知

Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程

它将音乐与动感易学的动作

还有间歇有氧运动融合在了一起

尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式

它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨

雷鬼、弗拉门戈和探戈等

多种南美舞蹈形式

第5关:单车骑行

20:00-20:40

20人

闯关需知

它让大家在劲爆的音乐

绚丽的灯光

教练的口令

参与伙伴在鼓励与带动下

进行有节奏的、循序渐进的大负荷有氧运动

使心肺功能和多部位肌肉

得到充分的锻炼

闯关休息站

能量不足的随意时刻

三佳生活厨房

疯狂回血

包括沙拉、健康果蔬汁等

Play 2 -单人模式

过关斩将,K.O私教!

从你踏入三佳健身房的那一刻

单人闯关游戏

就已经开始了

每层楼都有不同的挑战

每位“拦路虎”都会用尽技能

让你知难而退 or 勇往直前

闯关大作战

1F-广场区

要在广场区进行热血嗨炸的互动后

现在就要开始独自战斗了

第一步就直接开始K.O私教??!

私教区挑战

分为战绳、波速球下蹲

以及推车运壶铃三个环节

感受过的朋友都知道

战绳真得超级消耗体力!

还好男生挑战8次

女生只需5次

外加单边推车运壶铃1次

就完成首场挑战了~

健身精们要加油抗住啊!

我等凡人估计是要去几趟补给站再战!

闯关大作战

4F-篮球区+有氧区

3楼闯关成功的朋友们

到达4楼

是不是感觉已经脱颖而出了?

只要勇往直前

你就是剩下的佼佼者~

投篮赛对于男生来说

无疑和游戏一般

只需入篮3个

即可进入下一环节

有氧区挑战为划船机

男生200m、女生100m

即基本冲破难关

最强王者

你一定是成员之一!

闯关大作战

5F-户外草坪

恭喜各位王者们

当你闯关至5楼时

证明你的实力不容小觑

因为这是本次挑战赛的最后一个环节了!

6个跨栏跳

只要征服了它

你就是冠军的候选人!

经过一路的过关斩将

再厉害的王者

“内功”也会有所消耗

没关系~

三佳补给站

超贴心的准备了

沙拉、饮品、能量碗等

参与方式

戳以下二维码免费报名参与

(名额有限,先到先得)

参与时间:2019年3月24日

参与地点:建设路东城国际商业广场

潮粉福利

在评论区告诉潮妹儿

#今年夏天前准备瘦几斤,理由是?#

潮妹儿将根据留言走心度

随机选出25位粉丝

免费随机送出以下礼品一份:

①三佳健身月卡5张

②三佳健身常规私教课5节

③三佳健身付费小团课5节

④三佳生活厨房5份餐食

⑤运动装备5件(随机)

开奖时间:2019.3.24

使用时间:2019.3.24-2019.5.31

王者殊荣

冠军将获得惊喜大礼一份

至于是什么~

当你获得冠军就知道啦~

准备好一身勇气挑战自我了吗

相信我

你会收获比马拉松更多的快乐~

最强王者记得留言告诉我

让我见识一下鸭!

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