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男人别吃韭菜了,它才是真的“肾脏加油站”,别说没告诉你

原标题:男人别吃韭菜了,它才是真的“肾脏加油站”,别说没告诉你

在我们的生活中很多男人平时都不懂得照顾自己,尤其是一些长期独自在外打拼的男人,他们平时的生活都比较简单,除了晚上会回家睡觉之外,平时都很少回到家里。

平时只吃一些简餐或者盒饭。人体如果长期处于缺乏营养的状态,那么身体的抵抗力就会逐渐的下降,那么人体也就可能被各种各样的疾病入侵,其中最常见的就有肾虚和肾亏等症状。男人别吃韭菜了,它才是真的“肾脏加油站”,别说没告诉你

桑葚干:因其良好的养肾效果,桑葚也被称为是“肾脏加油站”,桑葚因不易保存,常被制成桑葚干,用它泡水喝,补肾效果也很强大。肾不好的人,不妨常用桑葚干泡水喝,具有固肾益精、增强肾脏阳气等功效,从根源上提高肾脏动力。

蒲公英:素有“尿床草”的美称,具有利尿通淋的功效。我们可以用新鲜的蒲公英泡水喝或是把它晒干后再泡水喝,男人经常喝一点,可以帮助我们促进排毒,减轻肾脏负担,养护好我们的肾。

玉兰花:玉兰花具有增强人体免疫力、补脾养胃、强心补肾、安神开窍、抑制炎症等功效,经常用它泡水喝,对养护肾脏有不少好处,可以帮助我们改善肾虚症状。但玉兰花茶容易引起血压升高,因此患有高血压的人最好不要喝,另外,有失眠、便秘、消化不良的人也最好少喝。返回搜狐,查看更多

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