>健康>>正文

长期吸烟的人群,四个测试能顺利通过,恭喜你的肺功能还很正常

原标题:长期吸烟的人群,四个测试能顺利通过,恭喜你的肺功能还很正常

长期吸烟的人群,最主要的是关注肺的健康,很多人都知道,长期吸烟会诱发肺癌,但也有一些人抱侥幸心理,我抽了那么多年的烟,不也没得肺癌。

其实,肺癌只是吸烟导致的一种疾病之一,长期吸烟,不仅会诱发肺癌,还会诱发慢性支气管炎,肺气肿,支气管扩张等等。

而发生这些肺部疾病的时候,肺功能会下降,此时即便你没有肺癌,也可能出现咳嗽咳痰呼吸困难的症状。

所以,长期吸烟的人群,不妨做一下四个测试,来判断自己的肺功能是否正常。

第一,用力吸一口气,憋住三十秒以上,肺功能正常的人,要做到轻而易举,但是如果肺功能下降的人,别说三十秒以上了,就是十秒都很困难。

第二,用力吸一口气,然后用最大的力气呼出来,持续五秒以上,肺功能正常的人,做到很容易,但是肺功能下降的人,估计持续两秒都难。

第三,选一段平路,500米左右的剧烈,快走,如果走完500米,你依然精神饱满,呼吸平稳,那么你的肺功能很好,如果你走两步就气喘吁吁,甚至有断气的感觉,那么你的肺功能真的很差了。

第四,寒冷的空气是肺功能最好的检测,如果你暴露在寒冷的空气里,很快有咳嗽咳痰呼吸困难的症状,这说明你的肺功能不好了。

如果四个测试能顺利通过,恭喜你的肺功能还真正常,但作为医生,劝你还是早点戒烟,因为抽烟时间超过十年以上的人,即便不得肺癌,也肯定会得支气管炎。

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐