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2019 最全催眠神曲,分分钟让娃入睡!

原标题:2019 最全催眠神曲,分分钟让娃入睡!

听说,每诞生一个宝宝,就有一个女人失去睡眠。

此时此刻,你家的「小魔王」是已经睡得香甜,还是正极度亢奋着呢?

图片来源:giphy.com

让孩子睡得更快、更香甜是所有爸妈的心愿。但现实却是,从哄睡开始,很多爸妈就遭到「小魔王」的挑衅。

今天是世界睡眠日,丁香妈妈邀请到 IMPI 国际婴幼儿睡眠咨询师林小暖老师。

她向妈妈们征集各家的绝招,并从收到的近千条留言中整理出了以下几个系列的哄睡神曲,据说都是百发百中级别,要不今晚就试起来吧!

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1. 林志炫《离人》

要说哄睡榜排名第一的,非《离人》莫属了。留言里一刷全是说这首的,可能因为太出名,很多人直接连理由都不给,前三条感受是从微博搜出来的。

@ 我是外外啊:《离人》果然哄睡利器,小二前奏没听完眼皮就开始耷拉,整首没放完就睡着了,好神奇。

@ 丫头 83636:一听《离人》第三遍肯定睡着,我要感谢林志炫先生那催人入眠的声音。

@ 糖糖妈咪 0315:神曲就是神曲,林志炫的《离人》哄睡了全国多少小宝贝,糖糖也被迷惑了,听一分钟就睡着了,太神奇了。

@ Bellling0:今天一试果然是神曲,听完第三遍已经在臂弯睁眼到迷糊到睡熟了。

2. 李健《风吹麦浪》

风吹麦浪一度把安睡群的宝宝们整群整群的吹倒,绝对神曲。

@ Summer 夏玛:风吹麦浪真是神曲,群里的宝宝都被成功吹倒了,睡着也放着,顺便把麻麻也吹倒……

3. 水木年华《宝贝你听到了吗》

之前有妈妈说宝宝听了直接流泪的……歌词真的好煽情,这也是潼潼百天的时候我们自制视频的配乐,大爱。

@ 马妮妮爱马妮:想当年的哄睡神曲,水木年华的宝贝你听到了吗,俺家马妮听了足足三个月之久,睡前必听。

@ 饭太稀吃不饱君:今天放了一下哄儿神曲《宝贝你听到了吗》,第一遍时布丁还在扭来扭去,哼哼唧唧,第二遍刚唱没几句,就眯着了。

@ ROROJIN:我天,神曲啊!本来还哭着,放一遍安静,第二遍开头就睡了!

4. 苏小明《军港之夜》

这首,还用介绍么?我想不用了吧……

@ 文小轲:女神版的军港之夜,屡试不爽。

5. 《虫儿飞》

超温馨童趣的一首歌谣,声音干净清透,直指心底。

@ 喵喵-7-喵喵:虫儿飞,每次一放,她好像就知道要睡觉了,我都觉得她快会唱啦。

6. 《摇篮曲》

最多推荐的自然是勃拉姆斯和舒伯特的摇篮曲。也有不少宝宝喜欢香香版本的摇篮曲,不过最近又出现大量推荐邓超版摇篮曲的……

@ JOYCE:摇篮曲,已经会自己哼了,然后哼着哼着就睡着了......

7. 《小星星》

不管中英文,反正就是一个字,经典。

@-叶欢乐-:试了各种歌,还有钢琴曲之类的,后来发现还是自己唱小星星最有效啊。

8. 张悬《宝贝》

张悬这首歌也是小暖自己从孕期就开始一直循环听的,俏皮好听。

@Huahuanhua:宝贝,一唱就安静。

9. Wee Sing《Hush,Little Baby》

感觉这首算是最出名的国外哄睡童谣了,温柔轻唱真的很催眠。

@Jennyufer 小包子:跟念经似的,每次都能把蛋蛋念睡着。

@Sallymomo:听了差不多四年。

10. 朴树《送别》

老歌真的好听。朴树版本也有许多人喜欢。

@杉杉:长亭外,古道边,对我家超管用。

@Scorpio 蓝小蝎:《送别》,我的终级技,现在都不敢乱用。

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11. @ 江离 L:阿雅《挫冰进行曲》,「红豆大红豆芋头,挫挫挫挫挫挫,你要加什么料」,唱得越大声越有效。

12. @ 走 x 走 x:我能说是《纤夫的爱》么,只爱这一首,超级管用。

13. @ 善良的 phylis:《小苹果》算不算,俺家小伙子一岁月前用这首歌哄睡,最长不超过三遍,大多数都是一遍睡。

14. @ 路灯朋友:《我在人民广场吃炸鸡》,难道只有我一个吗?

15. @ 彭嘉嘉嘉:《大花轿》,是我女儿的最爱,爬到了山顶我想唱歌,歌声唱给我妹妹听呀,听到歌声她笑呵呵……

16. @ 沈小菟:《套马杆》,绝壁没有开玩笑。套马滴汉子你威武雄壮!每次一边哄一边唱,娃睡得可快了。

17. @ 爪爪国:最近是《五环之歌》,啊啊啊啊五环,你比四环多一环……

18. @ 会飞的小樱桃:我们一听「滚滚长江东逝水」就好使,还有别的老歌,还有歌剧!用宝宝姥姥的话,这么唱下去,能不能把宝宝培养成歌唱家不知道,宝宝他爸快成了。

19. @ 我不是兔子:我不会告诉你我朋友家的哄睡神曲是《大王叫我来巡山》!

20. @ 蜜糖玛琪朵:我依稀记得那时候被逼急了啥都唱过,有一次我姑娘在《难忘今宵》的歌声中睡过去的……

21. @ 威化:斗地主背景音乐……

22. @ 风筝:广场舞的歌曲一听就嗨,放完电就睡着了。

23. @ 兮兮 Sally:看大家的留言是《离人》,我误打误撞搜索的《离歌》给孩子听,结果听着听着,睡着了……

24. @ MsNina 爱旅行:《沂蒙山小调》,那时候陪姐姐妹妹睡觉,我就随口哼,发现好使。

25. @ 做自己的荧火虫:我家的摇篮曲是《九月九的酒》。

26. @ 小小张是包纸脸儿:《济公主题曲》,鞋儿破,帽儿破,身上的袈裟破……

27. @ 小新 and 辰辰:那就是青藏高〜〜〜原!

28. @ 酸甜的小小茶:我娃还爱听样板戏,沙家浜里的智斗!这个一岁以前百试不爽!

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29. @ 旭宝 Micky:《加州旅馆》群星 live 版,有次出去玩儿,车上我家的和我哥家的俩娃各种兴奋,偶然放到这首歌,俩娃突然安静了,一首结束,俩娃都睡了。这个版本的前奏超长,又很有节奏感,值得一试。

30. @ Kay 青争青争:《Vienna children》,发现一首催眠神曲,宝宝开始哼哼闹觉的时候我把这首歌循环播放,慢慢就不哼哼了,今天没有抱睡,自己睡了。

31. @ 莫莫:《bye lo》,从出生至今两周三。

32. @ 囧囧有神 97:我怎么会告诉你我放《大悲咒》,大人宝宝一起被哄睡呢……

33. @ u 儿酱:我们以前一闹觉就听徐佳莹的《浪费》,秒停,很快就睡了。

34. @ 我叫王番茄:《恋曲 1990》, 哼唱版,一哼必睡!

35. @ KONG 桔子:我女儿一岁之前听《金刚经》,王菲版本的。

36. @ 和合美女:《鸿雁》,我喜欢,孩子一听就睡。

37. @ 西咪噜:哈哈我来贡献一首《小草》,她姥姥唱了四个月,太有效了。

38. @ 猫猫的梦爱吃鱼:我说一个,李荣浩的《模特》,绝对催眠曲。

39. @ Lumi:宋东野的《斑马斑马》用了好久,放个两三遍就把持不住揉眼睛了。

40. @ 杨逸芸:潮汕哄睡神曲《潮汕童谣》,这首是最神奇的,不同于其它摇篮曲的舒缓,它节奏感很强,但宝宝也能睡着。

41. @ 麦麦桑生了个闹包匠:《circle of life》,狮子王的主题曲,特别好,虽然有些吵,但好像就是这样的吵才好睡。原本中文翻的《生生不息》也很好,但那首开头会有非洲猴子吼,会吓醒宝宝。

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42. @ 小虎_xxhdmm:亲爱的旅客朋友们大家好,Gxxx 次列车由 xx 开往 xx,列车即将启动,请您坐稳扶好。然后开始唱《东方红》,秒睡。

43. @ 木村兔仔:《十送红军》,捂脸……

44. @ 立志仁兄:我的哄睡就是唱毛主席的书我最爱读,团结就是力量,军港之夜,最美不过夕阳红,各种 60 年代歌曲大串哼!

45. @ ALBEE:我家喜欢听雄伟的井冈山,你们敢信嘛。爷爷唱的,一听就睡,简直哄睡神曲。即使在商店里大马路上,只要听到这个就睡。

46. @ 西北 z 偏北:《小背篓》,要妈妈自己唱,唱慢点轻柔一点,秒睡。

47. @ 木木叟:我家的《种太阳》,从孕期开始每天都唱,现在两个月,每次睡觉前唱一遍他能笑着睡着。

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48. @ 小尘埃的话:哄睡的时候下的一个英文 App,里面是 12 首钢琴曲。儿子现在非常热爱钢琴,现在想来,哄睡的时候放的那些歌,不止是哄睡吧,对孩子未来的喜好也留下深深的影响。

49. @ 天才小新小才天:朦胧的午后,是呼吸系列里的一首,这一系列都是钢琴曲和自然结合的白噪音,例如海浪,下雨,丛林鸟叫等,很优美很好听,孩子听到了一岁多。

50. @ 熹 nim_cheonhee:《沉思曲》,一听就安静,专业人士告诉我这首歌与人的呼吸频率一致。

51. @ 一朵_Dora:推荐手岛葵的歌,安静清透平和,我每晚都放。

52. @ 美美 Mandy:推荐林海的纯音乐,宝宝很喜欢,听了会平静一些。

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53. @ 爱睡觉爱做梦的小卡卡:难道只有我家是《三字经》和《弟子规》,我家宝宝听我背着背着就睡着了……

54. @ 格格千岁千千岁:我家是念乘法口诀。

55. @ 楚小狂:大了听故事,最近听西游记……

56. @ 水煮肉片刘溜溜:我家是古诗,随便背哪首都可以。

57. @ Lilianni:唐诗三百首,只要我会背的就可以!

58. @ MOMO:必须以饱满感情诵读的《沁园春 · 雪》。

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怎么样,这 50 多首哄睡歌曲可有跟你家一样的?

其实哄睡歌曲最大的作用就是让宝宝的注意力集中过来,吸引来后再慢慢把小心情平静下来,这样就能睡过去了。

多下几首放进播放列表里,下次一首一首来试,测测咱家小爷和小妞们的喜好,就不信这么多还搞不定这个小娃娃~

转自公众号:林小暖bella

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