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跑步亦是修行,结缘便是精彩

原标题:跑步亦是修行,结缘便是精彩

跑步亦是修行,结缘便是精彩

随波逐流还是逆流而上。短暂的一辈子,浑浑噩噩的一天天一年年很快过去,什么也没留下,总得干些什么,才不负时光。

仍然记得18年的4月6日,人生第一次半马,汉中城固半程马拉松,激动的心情可没有带来好成绩,狼狈不堪的跑到18公里就一点劲没有了,腿也疼的,后来才懂这叫撞墙,看我的照片就知道我跑的多么生无所恋了。最后151也算是连走带爬的完赛了。那天也跟温梦元兄弟一起跟跑团蹭了张照片,可能这就是缘分。

城固半马以后,五月正式进入了汉中真跑团这个大家庭,回头想想,如此幸运,一晃一年过去了,19年的3月16号,汉中油菜花半程马拉松,半马成功PB,成绩1小时28分46秒,从痛苦的比赛变成享受比赛,感受最真的自我,一年,收获太多。

这一年来,但很多朋友同事都说,你咋瘦了,不过精神了帅气了些。确实回头看自己照片,看着脸瘦了,不过体重却没有变,我想是懒惰邋遢被减掉了,积极乐观加重了,所以平衡了吧。 在依然记得第一次团跑,早早马踏飞燕去,见到大家各个神采飞扬,在队伍里跑步跟自己一个人确实不一样,大家互相鼓励,交流,学习,把跑步变得一点都不孤单,反而是一次热闹的盛会,慢慢的认识了团里很多的跑友,慢慢都成为了朋友,纯粹的朋友,互相鼓励,互相学习,在这里没有年龄的隔阂,没有社会角色的复杂,只有简单的跑步把我们联系在一起。现在我也只要休假回汉中了,时间能平衡的情况下,必须参加团跑。

进入跑团后,大家分享的跑步相关知识,伤痛预防,配速提升,慢慢的让我也一点点有了一些科学的认识,通过力量训练,我第一次半马伤了得膝盖也渐渐康复了,开始坚持慢跑,开始的五公里,十公里,到现在跑完半马感觉第二天感觉也没有啥,确实感觉自己变强了,不仅是身体,思想也是。和朋友约好几点起来,晚上就早早休息了,慢慢的也养成了自律的习惯。

值得一提的是去年西安马拉松,冒进的报了个全马居然中签了,和团里九十多人一起参赛,最终首马341告捷。年底有幸参加了跑团年会,参与了咱自己的节目,见到了越野大咖,路跑大咖,精彩缤纷,不负青春,回头看必将是一份宝贵的财富。

我觉得跑步就是重新认识自己塑造自己,教会自己,该坚持的要坚持,该放弃的时候要放弃。战胜自我,要有计划,要循序渐进,会遇见伤痛,但真正持之以恒一天天,一步步跑过来,受益匪浅。一个气氛好的团队,志趣相投的朋友,自律的习惯,一定会让短暂的人生变得精彩。跑步即人生,希望大家都能持之以恒,涅槃重生。

人生路慢慢,万事不必太着急,一切只随自己意。2019目标,下次赛事全马pb330以内,半马争取下次pb128,以内,天道酬勤,人生亦是如此,加油!

雪中奔跑

汉山半马拉练

2018城固油菜花半马

2018西安马拉松

2019真跑团迎新春晚会

2019中国汉中最美油菜花海半程赛

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