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三月流感来袭,幼儿园请假过半,如何让孩子远离流感的魔爪?

原标题:三月流感来袭,幼儿园请假过半,如何让孩子远离流感的魔爪?

文丨福林妈咪

昨天幼儿园家长群里特别热闹,为啥呢?因为不少孩子感染流感生病了,家长们挨个给老师请假呢。最后一统计,半数的孩子都上不了课了,老师也在群里说:“最近流感来袭,家长要好好照顾孩子。”

看着幼儿园那么多小朋友都因为流感而生病,心里很是担惊受怕,再看看身边活蹦乱跳的小福林,生怕哪天没有照顾好他,让他也不小心感染了流感,到时候就追悔莫及了。

给各位父母液体个醒,现在这个季节流感肆虐,为了孩子的身体健康,一定要做好下面六点预防措施,帮助孩子远离流感的“魔爪”。

1、避免去公众场合

如果平常孩子很喜欢去人多的地方,比如游乐园、超市这些地方,在流感肆虐的这段时间,尽量不要去这些人多的公众场合。因为人越多,细菌就越多,病毒传播的可能性就越大。

因此能尽量避免这些地方就尽量不要去,如果有需求要去的话,可以给孩子戴上口罩,能够减少病毒传播的可能性,宝妈也会更加安心一些。

2、注意保暖

春季天气温度飘忽不定,就连老人都常说:二三月乱穿衣(农历),尽管宝妈知道要春捂秋冻,给孩子穿厚点,但是孩子爱玩爱闹,穿厚点就会出汗,根本就不会听妈妈的话。

其实现在不管是电视上还是手机上的温度都很智能,什么时候下雨什么时候降温都能够提前知道,所以宝妈可以根据天气的提示给孩子提前备好第二天穿的衣服,降温就加厚,升温就少一件,这样就能够很好的避免上面的问题了。

3、合理饮食

俗话说:病从口入,孩子没有注意好日常饮食也是容易生病的,比如孩子跟小伙伴疯跑了半天感觉热了就买一个冰淇淋吃,胃部正热着,突然吃点凉的是很舒服,但是也会刺激到肠胃,导致生病。

孩子肠胃一不舒服,抵抗力就会下降,流感就会趁虚而入,所以在日常饮食方面宝妈务必要严加看管,让孩子少吃点冷饮,多吃一些富含维生素的食物,比如鸡蛋、蔬菜、瓜果之类。均衡营养才能保证身体机能的正常运转,也才能让流感没有可趁之机。

4、注意卫生

个人卫生对于孩子来讲是没有概念的,和小伙伴在外面看到什么新奇的东西都会用手摸一摸。回到家之后,直接不洗手就吃东西,这样手上沾染的各种细菌就会吃到嘴里,导致生病,因此孩子的个人卫生宝妈要帮助孩子养成。

除此之外,家里的卫生宝妈也要注意,保持情洁是必须要做到的,同时还要保持家里空气的流通,这样能够有效的避免流感病毒的来袭。

5、坚持锻炼

有些父母因为害怕孩子生病就不让孩子出去,这样做是有可能避免孩子生病,但是也会因为缺乏锻炼,让孩子没有抵抗力,父母应该带孩子做做运动,提高孩子的身体素质,也能够帮助孩子抵御流感。

锻炼孩子身体的地方最好选在空旷人少的地方,可以在天气好的时候带着孩子运动半个小时,跑跑步、打打羽毛球都是很不错的选择。

6、接种疫苗

疫苗的接种是很多父母都会忽视的一项重要预防措施,如果你家孩子每到三月份流感来袭就会中招,那么疫苗的接种就十分重要,不过需要提前接种,因为疫苗只有注射两周后才会产生保护作用,所以预防的时候,疫苗接种需要父母谨记。

做到上面六点,不管流感来的有多凶猛,孩子都有极大的可能逃过流感你的“魔爪”,不会被流感盯上。

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