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宝宝发烧最揪心,这几个护理方法新手爸妈可要学一学!

原标题:宝宝发烧最揪心,这几个护理方法新手爸妈可要学一学!

对于家长来说,特别是新手爸爸妈妈,但凡宝宝有个头疼脑热,不光是揪心,还会手忙脚乱,看着宝宝红彤彤的小脸,恨不得自己替他来生病。

但其实,发热未必是坏事,家长不需要太慌张。

宝宝发热可以使细菌或病毒在高温下不能继续生长,其实是身体的一种自我保护应激反应。

所以,爸爸妈妈在宝宝发热的时候不用太过担心,首先我们要学会判断宝宝是不是真的发热了,然后再做处理。

01 判断宝宝是否发热的方法

1)腋下温度

宝宝腋下的正常温度为 36~37°C,有时候会稍微超过 37°C,但是如果超过 37.4°C 时就可以算作是发热了。

如果体温在 37.5~38.4°C,就是低热;如果超过 38.5°C,就可认为是高热了。

2)肛温

宝宝的正常肛温在 36.9~37.5°C,如果比基础体温高 1°C,就可以算作是发热。

当肛温在 38°C 上下时,就是低热;倘若大于 39°C,就是高热了,这时,家长就要注意了。

假如宝宝出现发热不断,并持续 2 周,就属于长期发热。

3)口腔温度

宝宝正常的口腔温度在 36.4~37.2°C,超出这个温度区间就是发热了。

在以上这 3 种测量途径中,腋下温度是最不稳定的,很有可能因外界因素而变动。

而肛温不容易受到干扰,所以在测婴儿体温的时候,要优先选择测量肛温。

确认宝宝发烧之后,父母第一时间应该做什么呢?可能大部分父母会立刻给宝宝吃药退烧、接着第一时间到医院挂急诊。

但其实,发热低于38.5度的时候不建议给宝宝使用退烧药,宝宝发热如果低于 38.5°C,而且精神状态良好,那么家长可以不必过于担心。

多让宝宝休息,使用物理降温法进行降温处理即可,同时注意多观察宝宝的状态。

如果宝宝发热超过 38.5°C,则需要在医生指导下适当服用退热药。

如果宝宝持续高温不退,或者反复,就要及时就医,寻找宝宝发热的原因,进行相应治疗。

所以,宝宝发热时,要优先选用物理降温法,物理降温该如何操作呢?宝宝发热时该如何护理呢?

02 物理降温操作方法

1)毛巾冷敷

用20-30度的冷水浸湿毛巾后,把冷毛巾敷在宝宝的额头上,3-5分钟更换一次。

2)温水洗澡

如果孩子的精神状况比较好,可以帮他用温水洗个澡,将水温调至 35~37°C,可以帮助散热降温。

要注意,水温一定要适当,因为水温过高会扩张血管,机体耗氧量便会增大,不利于病情的好转。

3)温水擦拭宝宝身体

可以用温热的毛巾擦拭宝宝的脸部、腋下、四肢等部位,通过擦身让皮肤的血管扩张,擦过身体之后,水气附在身上,蒸发时会带走体热,助于宝宝降温。

4)补充水分

发热时呼吸增快,出汗会使机体丧失大量水分,所以爸爸妈妈在孩子发热时要多给孩子喝热水,增加尿量。

03 宝宝发热日常护理

1)多睡觉

在睡眠中,宝宝体内所耗的热量比在活跃状态时要低,能够帮助宝宝恢复健康。

在宝宝休息期间,要将室温维持在 22°C上下,室内空气要保持流通,同时注意提供一个安静的环境,不要打扰宝宝休息。

2) 保持清洁

宝宝发热时,身体排汗会增多,所以妈妈要帮宝宝及时换内衣,避免汗湿的衣服让宝宝受凉不舒服。

此外,可以用淡盐水帮助宝宝清洁口腔。

3)选择流食或半流食

针对宝宝发热类型的不同,饮食也是不一样的,一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物,恢复期、退热期吃半流质食物。

宝宝在发烧时可以吃的流质食物有牛奶、米汤、绿豆汤等,半流质食物有藕粉、稀饭、蛋、烂面条、带乳粉等。

家长需要注意的是,在宝宝发热期间不要突然增加他过去没有吃过的食物,以免造成腹泻。

在我们日常常见的疾病中,最让家长担心的应该就是发热了,因为很多妈妈会认为宝宝发烧会烧坏脑子,但其实一般情况下的发热并不会伤害到大脑。

只有当宝宝出现因为脑膜炎、重症感染等疾病引起的发热时才需要重视。

所以宝宝发热时,爸爸妈妈只要科学护理,由体温过高而造成的伤害一般是不存在的。

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