>母婴>>正文

过来宝妈的经验:春天捂好这3个部位,孩子一年没病没灾!

原标题:过来宝妈的经验:春天捂好这3个部位,孩子一年没病没灾!

最近这天气,来了一个华丽的“掉头”,从春暖花开,一下子回到天寒地冻。因为小孩子的身体调节能力差,一时间适应不了变化后的气温,很容易伤风感冒。所以,“春捂”非常的有必要!那么“春捂”该怎么捂呢?捂哪里呢?一位带孩子10年的“过来宝妈”分享了自己的经验:春天捂好这3个部位,孩子一年没病没灾。

1、小脚丫

脚底的穴位比较多,如果不注意保暖刺激到脚底的穴位,很容易让寒气入侵到孩子体内,导致孩子生病。而且,脚丫离心脏比较远,气血运行差,脚底的脂肪也很薄弱。脚丫受凉后,会影响气血运行,身体也会变凉!

2、肚子

肚子是“盛放”内脏的器官,喜暖畏寒。身体最直接的感受就属消化了,一旦肚子受凉,很容易打乱肠胃功能,引起孩子拉肚子、消化不良、积食、便秘等问题。久而久之,孩子的脾胃也会受到损伤,导致孩子身体营养吸收不好,身体抵抗力下降,还影响身体发育!

3、后背

躯干凉,浑身凉。主要是因为身体后背上的膀胱经具有温控能力,后背受凉,膀胱经受凉运行不畅,体温就会下降。所以,保暖好后背,有助于抵抗风寒,预防孩子支气管炎、肺炎。

“春捂”要注意温度

一般情况下,15℃是“春捂”的临界值,当温度低于此值时,可以给孩子捂;当温度高于此值,并且昼夜温差小于8℃时,晚上或天凉要加外套保暖,反之则不用“春捂”。

注意孩子是否上火、积食、便秘,有则要适当补充蔗果多糖

春天,小孩子容易出现上火、积食、便秘的情况,大便干结、小便少、嘴唇干裂起皮,家长要及时给孩子补充蔗果多糖,通过调节肠道,消除此症。

小贴士

“春捂”原则:上薄下厚,减衣缓慢且少,让孩子的身体慢慢去适应外界的气温。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐