>健康>>正文

指甲周围出现倒刺,是缺乏维生素吗?营养师告诉你,此时如何应对

原标题:指甲周围出现倒刺,是缺乏维生素吗?营养师告诉你,此时如何应对

在生活中,许多人发现自己的指甲出现变化的时候,往往就会联想到健康状态。

比如说指甲上看不到月牙了,害怕自己体质变差了;比如说指甲出现竖纹了,害怕自己肠胃变差了;再比如说指甲周围长倒刺了,害怕自己缺维生素了。

那么这些说法真的有道理吗?下面爆炸营养课堂的营养师给大家讲一下:

1、指甲上的月牙,可能跟健康有关:

指甲上的月牙,也叫“甲半月”或者“半月痕”,其实是指甲生长过程中会出现的一种自然现象。指甲刚长出来的时候是白色的,然后会慢慢变成透明,最后透明到一定程度的时候,指甲就会透出肉的淡粉色,我们也就会看到“月牙”。

所以说,月牙比较少,看起来不明显,说明指甲不够新,和体质的好坏并没有关系。

不过,如果在短时间内月牙变化很大,比如突然变大变小,或者是消失了又马上出现,那就得特别注意了,你的身体健康很可能出现了问题,最好能去医院看一下。

2、指甲上的竖纹,是一种正常现象:

随着年纪越来越大,大部分的人的指甲上都会出现竖条纹。但是这和肠胃病并没有什么关系,其实是一件非常正常的事情。

我们的指甲表面从来都不是完全平整的,这些竖纹是一直存在的。只是因为年纪大了,身体各方面机能都退化了,竖条纹就会变得更加明显了。

而如果有些人很讨厌这种竖条纹,解决办法也非常简单,直接去美个甲就可以了。

3、指甲周围出现倒刺,不关维生素的事:

指甲上只要一出现倒刺,不少人就会赶紧去补维生素。可真相是,绝大部分的倒刺都和维生素没有关系。

大家仔细想想,是不是在秋冬季节特别容易发现倒刺。这是因为倒刺是一种常见的甲周皮肤问题,是由于角质层过于干燥而发生分离导致的。

由于指甲旁边的皮肤较薄,也没有皮脂腺分泌油脂保护它,所以本身就比较容易干燥、开裂。当碰上干燥季节的时候,指甲周围自然就成了倒刺的高发区域。

最后,爆炸营养课堂的营养师给出现倒刺的朋友提个醒——对倒刺要温柔一点。可以慢慢用工具将其剪掉,但最好不要用手撕,一旦没有撕好,就得承受那股刺心的痛。

各位朋友,你有关注过自己的指甲吗?你还知道指甲会有哪些变化吗?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐