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鸡蛋营养丰富,孩子不喜欢吃怎么办?

原标题:鸡蛋营养丰富,孩子不喜欢吃怎么办?

鸡蛋是生活中的必需品,尤其是每天早上坚持吃一个鸡蛋,那绝对是好处多多,因为鸡蛋中富含优质蛋白,有利于人体吸收作用,鸡蛋中还含有多种脂溶性营养成分,拥有多种维生素和人体所需的矿物质。

尤其是对于小孩子而言,每天至少一个鸡蛋是必须的,因为鸡蛋的蛋黄中富含特有的卵磷脂成分,是大脑发育的良好营养品。

但是有很多小孩不喜欢吃鸡蛋,尤其是蛋黄。在煮鸡蛋的时候,有很多孩子甚至只喜欢吃鸡蛋清而不吃蛋黄。

其实要想让孩子们吃鸡蛋,是可以用其他方式的,鸡蛋有多种做法,改变一个方式,孩子们就喜欢吃了,就好比是生活中常见的煎饼果子,鸡蛋与煎饼皮巧妙结合,松软可口。再就是蒸鸡蛋,软软的,小时候最喜欢那一口。还有一种就是汉堡。小孩子都喜欢吃汉堡,尤其是炸鸡汉堡,牛肉汉堡,中间加个鸡蛋,想想就觉得很好吃。

说到汉堡,我想起了贝克汉堡,中西结合的汉堡,有我们国人的特色。最重要的一点是,价格比较实惠。相信孩子们吃了它以后,不仅得到了鸡蛋的营养,还吸收了多种营养物质。

各位妈妈们知道该怎么让孩子吃鸡蛋了吗,相信孩子们肯定会爱上鸡蛋的。返回搜狐,查看更多

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