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一把菠菜,2碗面粉,不用水,不用油,简单一做,孩子抢着吃

原标题:一把菠菜,2碗面粉,不用水,不用油,简单一做,孩子抢着吃

一把菠菜,2碗面粉,不用水,不用油,简单一做,孩子抢着吃。冬天就想吃点好吃的,今天正好有空,就给孩子做个好吃的美食吧,用菠菜做的哦,很有营养哦,家人特别爱吃。朋友们想知道做法吗?来看看吧。

一把菠菜,2碗面粉,不用水,不用油,简单一做,孩子抢着吃。

准备的食材:面粉200克、菠菜1把、油6克、细砂糖10克、干酵母3克、牛奶适量、豆沙馅适量

下面来看看做法

1、先将菠菜焯水,捞起来凉水冲冲

2、加入牛奶放入搅拌机,将菠菜打成汁之后过滤一下

3、加入面粉、糖、酵母揉成光滑面团,盖上保鲜膜发酵至2倍大

4、桌上撒一层干粉,把醒好的面团拿桌上,揉搓排气,分成均的小面团

一把菠菜,2碗面粉,不用水,不用油,简单一做,孩子抢着吃。

5、把小面团揉圆,按扁后包入适量的豆沙馅

6、滚圆后手团成叶子大概的形状,表面扑一点点干粉

7、用钳花工具,钳出中间主叶脉,然后从上到下钳出小叶络,就可以了

8、把做好的叶子包摆入蒸锅中,大火蒸15分钟,关火焖2分钟即可

美味的花钳叶子包就做好了,好惊艳啊,刚出锅,儿子连吃了3个。大家学会了吗?有空就给家人做吧。

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