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长高季!走出这3个误区,让娃娃高人一等,多长10cm

原标题:长高季!走出这3个误区,让娃娃高人一等,多长10cm

看着自己孩子长得慢、长得矮,家长心里也很苦。

钙片给孩子买了啊,营养品的花销都可以去趟欧洲了。

或许是孩子长得晚吧,要不再等一等……

注意!注意!注意!

盲目地等待不但解决不了问题,反而耽误了孩子长个的最佳时机!

一位本可以长到168cm的12岁女孩,因为家长的疏忽身高永远停留在了155cm。

类似的事情屡见不鲜,归根究底,还是父母存在认知误区,缺乏身高管理常识。

超过五成家长

缺乏身高管理意识

误区一:孩子身高,全靠遗传

遗传的确是决定孩子身高的先天性因素,但只能决定身高的70%。

而营养、睡眠、运动、情绪、内分泌等这些后天因素,对身高的影响能达到30%。

千万别小看这30%,它意味着1.6米到1.8米的巨大差距!

NBA的华裔球星林书豪就是很典型的例子,他的父母身高都不到1.7米,他的遗传身高极限不超过1.85米,而他现在身高却有1.91米。

之所以能达到这样的高度,与科学、及时的身高管理是分不开的。

误区二:孩子小不用急,二十三窜一窜

即使知道孩子身高出现异常,大部分父母也是到了青春期,也就是孩子小学5、6年级、甚至初中时才开始关注孩子的身高。

但实际上,孩子长高的黄金时期有两个——3-7岁和8-14岁。

如果在这两个年龄段父母没有做到位,很可能孩子的身高就定型了。

一个人80%左右的身高是青春期前完成的。

女孩9岁时身高不足134cm,可能永远长不到160cm,男孩10.5岁身高不足142cm,可能永远长不到175cm。

误区三:偏听偏信,各种长高方法都来

每个父母都希望孩子能长高,但具体什么方法有效,大家心里并没有底,更有甚者,造成的后果无法挽回。

补药党:每天给孩子乱吃增高药,结果导致骨骺线提前愈合,孩子提前抵达最终身高;

运动党:变着花样让孩子拉伸、篮球、倒挂,结果不见效果,还耽误了孩子的黄金期;

营养党:疯狂买补品,补钙,结果白白花了血汗钱,把孩子补成了个小胖子、还经常便秘,甚至出现肾结石;

等待党:抱着等等看的心态不作为,因一时疏忽导致了孩子一辈子低人一头

孩子长高是有规律可循,但关键还是要注意科学的身高管理。

我院内分泌科黄丽敏主任介绍说:“如果早一点对孩子进行身高管理,完全可以打破孩子身高的基因限制,比遗传身高再增高10厘米!”

只要用对方法

每个孩子都能长高10cm

3-7岁尤其关注:

营养、生长激素

宝宝在3、4岁左右,体内生长激素、甲状腺素已基本形成,饮食、睡眠习惯逐渐形成,生长和营养、生长激素有直接的关联。

如果仍然表现出明显的矮小或生长发育迟缓,就要及时询问专业医生。

除此之外,还要注意检测孩子生长激素分泌是否达到标准。

生长激素对孩子长高尤其重要,如果生长激素缺乏,宝宝就会出现长得慢、身材矮小的情况。

7-13岁尤其关注:

骨龄、骨骺线

骨龄和孩子的身高具有高度的相关性,是骨骼的实际发育程度,反映的是儿童真正发育水平。

所以,根据当前的骨龄,就可以预测出还可能长多高。而骨骺线的情况,则能够分析出孩子的生长潜力。

14-18岁注意:

全面身高评估

此年龄阶段的身高已经基本能够看出孩子的未来身高,需全面进行检测分析原因,同时做好相应的身高管理。

长高的时间有限,孩子身高干预也是有黄金期的。

孩子的年龄越小,长高时间充足,骨骺的生长空间及潜力也越大,对身高干预的反应越敏感,干预效果越好

△目前,我院正在开始儿童青少年骨龄等身高评估项目,仅需128元。

仁寿三姐弟

长高案例分享

去年春季长高季,别家孩子都蹭蹭长高,自家的三姐弟没怎么长,这是有什么问题吗?

杨妈妈心里非常担心,怕孩子们的身体出现问题,赶紧带着三姐弟到医院做了检查治疗。

根据检查结果和日常生活综合分析,我院内分泌科黄丽敏主任根据三姐弟的情况制定了相应的治疗方案。

转眼6个月过去了,我们来看看孩子们的身高改善。

10岁姐姐玘玘

姐姐玘玘,经过6个月治疗,由治疗前的139cm,成功增高6.6厘米,现身高145.6cm。

4岁妹妹若若

妹妹若若,经过6个月治疗,成功增高7厘米,由原来的99.5cm,长到了106.5cm。

4岁弟弟龙龙

4岁的弟弟,经过6个月治疗,由治疗前身高101.5cm,长高到108.3cm,成功增高6.8厘米。

三姐弟的爸爸即使住院动了手术,为了不耽误孩子的治疗,杵着拐杖都坚持接送孩子治疗。

家长对孩子负责的态度,让每一位医护人员感动。

家长可关注微信公众号“成都西南儿童医院”每天会定期更新实用的育儿知识,名医干货分享,关注后点击菜单栏(治疗揭秘→疾病自测)可获取儿童未来身高自测小程序。返回搜狐,查看更多

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