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私处瘙痒、有异味?护理指南拿去

原标题:私处瘙痒、有异味?护理指南拿去

图片: Dribbble | 计: Claudia Mardegan | 责任编辑: 筱箬

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导言

春天马上就要过去,夏天马上就要来临了。

一提到夏天,除了「春天的风能否吹来夏天的雨,秋天的月能否照亮冬天的雪……」这首歌,你还能想到什么?

白衬衫、汗珠子、篮球场上跳跃的小帅哥……?

统统都不是,是——

一热,下面痒啊、异味啊什么的就都来了……

我不是说女性私处的问题只在夏天有,只不过夏天如果护理不当问题会比较明显而已。

那该怎么办呢?

来吧,今天咱们就来好好聊聊女性私处护理的那些事儿。

我们都知道,因为女性解剖结构的特殊性,导致女性朋友私处经常受到炎症(阴道炎、尿道炎)的骚扰。

不过阴道的自身防御功能很好地弥补了这个解剖结构的短板

众所周知,阴道内存在多种细菌,但在正常情况下,这些细菌与身体处于一种「和平共处」的状态。受女性雌激素的影响,阴道壁细胞内含有大量的糖原,在阴道内乳酸杆菌的作用下分解为乳酸,从而维持阴道的酸性环境,抑制了那些喜欢弱碱性环境的致病菌繁殖,这就是阴道的自身防御功能。

但是,当阴道微环境被破坏、机体抵抗力下降的时候,炎症自然就会反反复复。

哪些因素会导致私处炎症的出现?

使用洗液冲洗阴道

一句「洗洗更健康」救活了很多药厂,也误导了很多女性朋友。虽然经过多年的健康教育,大家的观念已经改变了很多,但仍有不少人认为阴道灌洗有助于保持阴道清洁。

阴道灌洗,尤其是使用所谓的保健药液进行阴道灌洗,很容易破坏阴道微环境,造成「防火墙崩溃」,导致阴道炎的发生

有研究证实,经常进行阴道灌洗的女性,生育率比从未进行过阴道灌洗的女性低30%。而且不单单是阴道灌洗,频繁地使用保健药液清洗外阴甚至冲洗阴道,也会在一定程度上降低外阴皮肤的抗病能力,导致阴道微环境的改变,诱发阴道炎,并且久治不愈

当然,不洗也是不对滴,正确的做法应该是:每晚清水清洗外阴,保持外阴干洁,特别是在性生活前后、经期和分泌物较多时。

卫生巾、护垫的错误使用

我相信,肯定有很多姑娘会因为分泌物较多或者经间期出血等原因,在非经期使用护垫,结果感觉很不舒服。

这是为何呢?

因为非经期使用护垫等产品,会使会阴局部的湿度、温度保持在一个较高的水平,给致病菌的繁殖提供了良好的环境

即便是在经期,姑娘们也都知道那种闷热感,所以经期卫生巾一定要做到勤更换,并且选择正规渠道购买正规厂家生产的卫生巾,避免不必要的感染。

久坐

现在久坐的工作也是越来越多,像企业白领、自媒体人、网络主播等,他们工作时都需要久坐。

长时间保持坐姿不变会导致下肢肌肉僵硬、血流速度减慢、盆腔淤血等,会增加盆腔炎的发生几率。除此以外,女性会阴部本身汗腺较发达,久坐会导致会阴部温度、湿度增加,给细菌的繁殖提供了良好的温床,增加了阴道炎、外阴炎的发生几率

穿紧身内裤

不少女性都喜欢穿紧身内裤,因为可能这样会比较有安全感?甚至在很多人心里,紧身=贴身……

但是,紧身内裤的面料中有很多化纤成分,这些成分让布料保持弹性,但也牺牲了透气性和吸汗性

而大家也都知道了,外阴本来就有各种分泌物、汗液、尿液以及阴道和肛周的细菌微生物等,如果长期穿紧身内裤的话,很容易让它们捂在会阴处,加上工作或学习上的原因,令我们不得不久坐的话,那么外阴炎、阴道炎等烦人的炎症分分钟就会出现。

除此以外,紧身内裤会因为勒太紧而额外增加外阴的摩擦和刺激,导致阴道炎发生的几率变大

同房

频繁同房或同房时不注意清洁、卫生,都容易引起阴道炎症、盆腔炎症等疾病。

同房时清洁一定要到,尤其是男士,这里我就不点名了啊,前几天滴滴的保健儿歌还有记得的吗?不记得的点击阅读👉《别再偷偷聊男人的那些事了,让我们正大光明地聊》。实在不行请各位男士默背(大声朗诵可能有点不太雅观)。

又想懒,又想舒服,后果还要女性们来承担,天底下怎么有这么好的事呢?统统给我记住喽!

另外,经期最好还是避免同房,实在是不差那几天不是吗?一定要同房也行,同房前请看下这篇文章。

再另外,如果已经确诊有炎症了,别说经期同房了,啥时候同房都不建议,而且最好也询问一下医生,需不需要伴侣一起治疗。

如何避免瘙痒、异味和炎症呢?

避免使用洗液及刺激性沐浴产品

前面已经说过使用洗液冲洗阴道会带来的问题,这里就不再赘述了。除了洗液的问题,不少女性的私处瘙痒其实是因为刺激性香皂或沐浴乳导致的过敏……

正确的做法是:每晚用清水清洗即可,沐浴产品最好选择温和无刺激的

卫生巾、护垫的正确使用

经期卫生巾一定要勤换,如果可以,月经杯、卫生棉条也是个不错的选择

非经期如果没必要最好不要长期使用护垫,如果一定要用也注意勤更换。

避免久坐

久坐危害实在是多,相信大家也都有所感受,为了减少和避免这些危害,我们可以在工作间隔,站起来走动走动,以每隔一小时走动几分钟为佳~

选择宽松、透气的全棉内裤

保持外阴清洁干燥很重要(性感内衣关键时候换好就OK啦)。

内裤要做到勤洗、勤换、勤晾晒另外,一次性内裤对于夏天或者治疗期间来说,也是不错的选择。

内裤的清洗

对于内裤的清洗,核心思想就是「六字箴言」——专人、专盆、专物

另外,内裤最好天天更换,换洗的内裤要及时清洗

注意使用温和的洗衣剂。内裤不适宜在浴室中阴干,阳光中的紫外线是最好的杀菌剂,最好让清洗完的内裤在太阳下晾晒干。

注意同房时的清洁卫生

男士们、女士们,同房前要洗!要洗!要洗!

另外,女士们同房后应尽快排空膀胱,同房可能会将细菌带入尿道,所以同房后小便有助于排除细菌。

保持健康的生活习惯和心理状态

提高自身免疫力,不要给致病菌以可乘之机。

最后说一点,不是所有的瘙痒、异味都意味着有炎症了。有些都是一过性的,啥叫一过性?就是刚准备挠就不痒了,或是刚挠了一下就不痒了,像这种就不用太担心。

如果是无诱因的持续性瘙痒,或是出现腥臭味,切记,不要看小广告,不要X度搜索治病,不要擅自用药,不要自己吓自己!

正确的做法是去医院!

在医生的指导下合理规范用药。必要的时候可能需要性伴侣同时治疗,治疗期间不要同房。

审核医生

做好咱们能做的,给自己一个干净清爽、不闷热、不瘙痒的夏天。

动动小手,点点 那啥在看,让更多的小姐妹看到啊~返回搜狐,查看更多

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