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近九成大学生减肥半途而废,你也在被减肥困扰吗

原标题:近九成大学生减肥半途而废,你也在被减肥困扰吗

前言:

据中国青年报4月1日报道显示:近日,中国高校传媒联盟面向全国40余所高校的大学生发起问卷调查,调查结果显示,72.73%的受访大学生对自己的体型表示不满意,77.78%受访者有减肥的经历或正在减肥,而减肥计划执行到一半终止的受访大学生占89.61%。在众多减肥方式中,节食减肥像一场“惨烈的战役”;而代餐、减肥产品、塑身衣裤“等花样”减肥招式副作用比效果更显著。

72.73%的受访大学生对自己的体型表示不满意

前段时间“夸夸群”在高校流行起来,大学生们希望通过别人的表扬夸奖鼓励而更加积极的面对生活。发现每一件看似“不好”的事情可取之处。

司令所在的夸夸群,有一位朋友发了“我胖了”。(言下之意其实这位朋友并不满意自己胖了这件事情)

群里的朋友们表示:

人生在世吃喝二字!开心最重要!

说明最近生活非常舒心,吃得好也没压力,真的是非常让人羡慕的状态!

而有一位朋友是这样说的:世俗对瘦过度追求,真的太不好了。

这不禁让人陷入沉思,的确,我们好像活在一个“以瘦为美”日趋严重的时代。72.73%的受访大学生对自己的体型表示不满意,然而我们的肥胖比例远不及这个数字。也就是说,大部分体态匀称BMI值正常的同学也是对自己不满意的。因为对自己的“挑剔”,陷入某种“完美主义”。那么减肥什么时候结束?“减肥是一辈子的事情”。于是把自己困在一个永远减肥的死循环中。

77.78%受访者有减肥的经历或正在减肥

司令询问了周围的小哥哥小姐姐们是否在减肥。100%的小姐姐都在减肥。“减肥还有过去式?”只有一个小哥哥因为太瘦每天都在烦恼怎么增肥,于是被我们踢出了群聊。(手动微笑脸)(开玩笑的)

下面进入采访环节

-胖子要瘦到100斤-

司小令:这位同学,请问你的昵称为什么要叫“胖子要瘦到100斤”?176的妹子100斤不是很夸张吗?你离目标还有多远?平时都怎么减肥?

胖子要瘦到100斤:因为!真的!胖!(抓狂)……还有10来斤吧,任重而道远!跑步跑步跑步!我爱跑步!

司小令:打扰了……告辞!

-我是一个粉刷匠-

司小令:这位同学,请问你平时都怎么减肥?距离目标还有多少呢?

我是一个粉刷匠:健身房啊,撸铁哈哈哈。还有健身餐,水煮各种菜了解一下(抱拳)

司小令:那你大概花了多少钱哇,零花钱还够嘛

我是一个粉刷匠:emmm几千吧,是有点肉疼,不过没钱正好可以少吃点哈哈哈

司小令:打扰了……告辞!

89.61%的受访大学生减肥计划执行到一半终止

聊到这个话题的时候,“胖子要瘦到100斤”同学和“我是一个粉刷匠”同学都沉默了。

“哎,这怎么能叫终止呢?顶多算请假哈哈哈”

高强度的运动减肥十分考验减肥者的毅力和耐力。

“当我进行了连续三周的运动之后,我发现:还是躺着最舒服。”

而节食减肥则很容易暴饮暴食最终破罐子破摔。

“真的,你天天吃青菜试试!!!我要吃米饭!吃鸡腿!”

总结以上,司令想说:

希望我们都能以理智的心态去对待自己。没什么比你身体健康,心情舒畅更重要的了。

在上述前提下,管住嘴,迈开腿,循序渐进的变成更好的自己就可以了。

文/江潮

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