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“腰斩式”降温, 让不少宝宝都中招感冒了吧

原标题:“腰斩式”降温, 让不少宝宝都中招感冒了吧

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在这个樱花烂漫,百花齐放的季节,很多家长的心情却不那么美好。最近生病的大小宝贝特别多,出现发热的大有人在。(就连我自己也不幸中招了,虽然没有发热,但感冒的滋味也不好受呀)

那么,为什么春天来了发热得病的宝贝还这么多呢?!

1)病原体活跃:春天万物复苏,部分病毒细菌等微生物也蠢蠢欲动。

2)免疫力降低:春天昼夜温差大,这一阵脱秋裤穿秋裤的日子大家一定都体验了,由于天气忽冷忽热穿衣不得当(冻着或捂着);还有空气干燥,气道黏膜干燥防御能力下降容易被病原体附着。

3)公共场所聚集增多:春天来了虽然室外活动增多,但聚会,小长假增多,室内聚会活动也多加剧了病原微生物在人体间的传播-交叉感染

4)喂养不当:过节多,外出游玩多,家长不停的喂,过量食入不易消化的食物,累坏了中医说的脾,宝贝免疫力也会降低的。古人有句话“要想小儿安,三分饥和寒”。这绝对是真理!

5)春天花粉柳絮、杨絮等先后登场,导致过敏人群出现过敏症状。

正是因为上面这些因素导致了春季宝贝容易患病!那么我们怎样做才能减少宝贝得病呢?

应该怎么做?

适当穿衣

摸着颈部后背温的,没有汗最为合适。摸手有时不准确,特别在室外,每个人体质不同,手的冷热有很大差异。

保证充足睡眠

外出游玩多,聚会多,但要保证充足睡眠。

合理喂养

家长要有意识控制宝贝不要吃的过多,蛋白质类食物一般不超过一顿饭的1/4,主食还是应该为主的,适量吃青菜水果。避免吃冷饮。尽量少吃煎炸烧烤食物。

适当室外运动

空气质量好的时候,适当户外活动,有利于增强体质。少去人多密集公共场所,不用多说为什么了吧。提醒有过敏体质的宝贝:外出时要佩戴有防护作用的口罩。

注意隔离

家中大人如果有咽痛等感冒症状一定及时和宝贝隔离,不要在同一房间睡觉,尽量不要抱宝贝或者做太近距离的接触,宝贝一旦中招症状大多比大人重。家中两三个宝贝的更应注意这个环节,否则家中容易出现此起彼伏的患病的情况。(很多家长认为自己就是最近太累,嗓子有点上火应该不传染吧,其实不然,太累会导致免疫力下降,被病毒等感染,但大人免疫力强不一定发热,但传染给宝贝就有可能会重些了。)

除此之外,饭前便后,外出回家后应有效洗手,以及适当的多喝水。这些我就不再过多重复啦。

如果带宝贝到医院就医要有意识减少被交叉感染的几率(点击了解更多如何尽量避免宝贝就医时的交叉感染:否则本来去医院是看个皮疹的结果回来却发热了就不太好啦。

宝宝得病后要好彻底再去上幼儿园或上学:否则上次免疫力还尚未恢复,一回到小集体又被感染了。所以发热的宝贝至少体温正常2天,如果是得传染病的也要按规定的时间在家隔离才可以。

为了能让宝贝少受罪,

家长还是得多费心做到以上几点,

才能降低宝贝在换季时患病的几率。返回搜狐,查看更多

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