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芝麻与它搭配,美容养颜补气血,做一次吃半年,尤其是女人要多吃

原标题:芝麻与它搭配,美容养颜补气血,做一次吃半年,尤其是女人要多吃

现在天气慢慢的变热了,食欲也开始慢慢的降低,感觉热了以后吃不下饭,总喜欢吃点凉的,那凉面就是必不可少的一道,说道吃凉面那就少不了芝麻盐,淡淡的咸味,芝麻的香味都留在里面,比麻酱都香。我小时候都是把馒头掰开,中间夹上芝麻盐直接吃,一顿吃俩馒头没问题。

芝麻盐

芝麻盐含有丰富的维生素和蛋白质,有降低胆固醇和美容养颜的作用,如果长期食用,还可以起到补肾养血的作用,尤其是在美容养颜这方面效果最好。不管你是男人还是女人都要常吃芝麻盐,既可以补肾养血又可以美容养颜,是你吃多少壮阳补品和用多少化妆品都换不来的。奶奶用30年的土方子秘制芝麻盐,鲜香无比,做一次能吃半年。

其实做这个芝麻盐很简单,但是就是因为简单,很多人做出来一点都不好吃,到最后还浪费了芝麻,那是因为你忘记加它,所以做出来发柴不香还难以下咽,下面就把我奶奶做了40多年芝麻盐的经验分享出来,让那些喜欢吃芝麻盐的看一下,自己在家就能做,省的大家去买了。芝麻与它搭配,美容养颜补气血,做一次吃半年,尤其是女人要多吃。

芝麻盐

食材:芝麻、花生、食盐。

芝麻盐

做法:1、首先把芝麻、花生分别放锅里炒熟,注意要用小火慢慢的炒,不能炒糊了,如果炒糊的话就会发苦,吃起来影响口感,炒完以后放到碗中晾凉。

2、先把炒熟的芝麻用擀面杖压成末,因为刚刚炒熟的芝麻都比较饱满发胀,这个时候用擀面杖很容易就压碎。

3、再把花生也压碎,因为花生的含油量比较大,不要用力使劲压,如果你用力大的话会把花生压成饼,粘在一起,压成稍微大一点的花生碎即可。

芝麻盐

4、把食盐炒一下,炒热以后直接把芝麻、花生碎和食盐放到一起搅拌,趁着热劲让食盐融化,最后平铺开稍微一晾就可以收集到一个密封的罐子里储存,什么时候想吃直接拿出来就可以,放半年都不坏。

注意事项:

1、要想芝麻盐好吃,不发柴还香,那就加点花生,可以起到增香的作用,吃到花生的时候有股脆脆的感觉,越吃越想吃。

2、做芝麻盐时,芝麻和花生先炒一遍,晾凉以后接着压碎,这样会方便很多,关键是这么做的芝麻盐吃起来没有那么油腻,最后食盐也要炒热以后再加进去。(切记花生和芝麻不要刚炒完接着压,那样容易粘在一起。)

3、储存芝麻盐时,搅拌好的芝麻盐要放到一个能密封的罐子里储存,防止风干硬化。如果你放在外面长时间和空气接触,既风干硬化还变味。(最好是装在玻璃罐子里,放冰箱冷餐储存。)

芝麻盐

常吃芝麻盐,既可以补肾养血还能美容养颜,不管是男人还是女人都可以常吃,我每次回老家都会带一罐芝麻盐来吃,不光我自己喜欢吃,媳妇一听说能美容养颜,吃的比我还猛,希望看到这篇文章的小伙伴回家也给家人做一罐芝麻盐吃,全家人跟着你受益。返回搜狐,查看更多

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