>健康>>正文

脂肪肝的真凶找到了,40岁远离四种生活习惯,能让肝脏更好一点

原标题:脂肪肝的真凶找到了,40岁远离四种生活习惯,能让肝脏更好一点

28岁的小吴在体检的时候,发现了重度脂肪肝,很多人可能难以理解,28岁就有这么严重的脂肪肝,究竟是怎么一回事?

原来,虽然只有28岁,但小吴平时特别爱喝啤酒,而且体重超标,他不仅有脂肪肝,还有高血脂,血糖也有轻度的升高,医生说,再不改变现在的状态,小吴也许会有三种可能。

重度脂肪肝进一步进展,可能会转为肝硬化,持续的高血脂,可能诱发血管狭窄,血糖继续升高,可能真的变成糖尿病。

现实生活中,像小吴这样的患者,决不是少数,很多人在体检的时候发现脂肪肝,他们不知道,没有人天生会得这种富贵病,导致脂肪肝的罪魁祸首,还是不健康的生活习惯。

第一,长期酗酒,长期喝酒的人,更容易罹患脂肪肝,也称为酒精性脂肪肝。

第二,长期高脂肪饮食,很少或从来不吃新鲜的蔬菜和水果,大量的脂肪导致肝脏不堪重负。

第三,缺少运动,吃饱了就躺着,坐着,根本不愿意去运动,却导致体重增加,很容易诱发脂肪肝。

第四,长期熬夜,很多人特别喜欢熬夜,但是熬夜,对于肝脏的伤害也非常大,容易诱发脂肪肝。

40岁以后,只有远离四种生活习惯,才能让你的肝脏更加健康,现在了解还不算太晚。

很多人不重视脂肪肝,抱着这样的心理,不就有点脂肪肝吗,无所谓,其实不要小看脂肪肝,往小了说,脂肪肝可能对肝功能造成影响,往大了说,脂肪肝是有可能转为肝硬化,甚至肝癌的。

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
阅读 ()
投诉
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐