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警告!赶快改掉这5个看似很“干净”,实则危害极大的生活习惯

原标题:警告!赶快改掉这5个看似很“干净”,实则危害极大的生活习惯

在日常生活中会有一些小习惯,看起来很卫生、干净,但殊不知却是对身体健康有害的;比如用纸包食物、起床后立刻叠被子等等……那么还有哪些“不为人知”的卫生小秘密呢?一起来看看~

在吃东西的时候,大家为了“干净”常常会用纸包裹食物,或是将纸垫在桌子上盛放食物,但你知道吗?日常使用的面巾纸以及书写用的A4纸为了增白,常常会加入许多荧光剂,而当这种荧光剂与油脂类、高温食物接触后便会渗入其中,长期摄入甚至会对肝脏造成损伤,所以这个坏习惯一定要戒掉。

其次是关于叠被子的问题,许多人为了卫生、整洁,起床后会立刻将被子叠起来,其实这样甚至不如不叠;因为人在睡觉的时候会大量排汗,而起床后立刻叠起被子的话,就会把潮湿的汗液、空气锁在被子里,进而会滋生细菌,产生汗臭味,影响身体健康;所以建议最好在睡眠后先摊晾十分钟再叠被子为佳。

在洗净餐具、果蔬之后,许多人习惯拿毛巾将其擦干,而在擦拭的过程中,毛巾上的细菌已经附着到餐具、果蔬之上,造成了二次污染,还不如等待自然风干;同时,拿白酒为果蔬、餐具消毒也是一种错误认知,一般白酒的酒精含量≤56%,远远达不到医用酒精75%的度数,用其消毒作用十分有限。

苹果、香蕉、梨子长时间放置经常会坏掉一部分,这时候许多人会削掉坏的部分再吃;但是这样做也是有风险的,如果水果坏掉的部分过多,即便是削去了放坏的部分,剩下看起来完好的地方其实已经被细菌入侵了,这时再吃很容易腹泻。所以当水果烂掉过多的时候,最好还是扔掉。

睡觉前洗个温水澡,既能起到放松肌肉、缓解压力的作用,又可以促进血液循环,帮助睡眠;但是,要知道每次洗澡都会让皮肤表面的皮屑脱落,如果不用浴液和其他沐浴用品的话,不仅会让皮肤越洗越干,更是会导致细菌积聚于皮肤表面,对皮肤健康带来危害,这点也非常值得人们注意。返回搜狐,查看更多

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