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聊城男人的牙有多重要,刷牙不对恐致阳萎!

原标题:聊城男人的牙有多重要,刷牙不对恐致阳萎!

最漂亮的牙齿莫过于整齐、洁白,但是又有几个人真正拥有这种牙齿呢?其实大部分毁牙的原因就是不良生活习惯造成的。现在的年轻人每天都在跟时间赛跑,每次刷牙也只是意思一下,哪里能真正达到口腔清洁。以下是几个护牙的秘方,大家可看好喽。

土耳其科学家进行的一项新研究发现,经常刷牙不仅能够保护牙齿健康,降低齿龈病风险,同时也可以降低男性出现勃起功能障碍的可能性。不经常刷牙的男性除了面临更高的牙龈发炎风险外,患勃起功能障碍的风险也是其他男性的3倍。说到影响男性性功能,男性们恐怕要担忧了,那到底要怎样才能刷出一副好牙齿呢?以下有几个小技巧。

1、茶水漱口

现在生活水平日益提高,很多人日常把喝茶当作解压,其实茶水可以清洁牙垢,每次饭后用茶水漱口,让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可有效清除牙垢,提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能,增强牙齿的抗酸防腐能力。

2、叩齿咽津

适当叩齿是养生的一种方法,它能能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。具体方法是每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。

3、饮食护齿

平时可以多吃一些水果、蔬菜、蛋等,里面含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素,对牙齿非常有利。还要记住不要食用过酸辣的食物,以防牙釉受侵蚀而破坏。

拥有一口好牙才能尝到人间美味,所以我们无论再忙,也要不忘保护牙齿。返回搜狐,查看更多

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