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【中医康复】季节变化对血压的影响

原标题:【中医康复】季节变化对血压的影响

人体血压的变化与季节、气候有着密切的关系一般来说,夏季血压会轻度降低,冬季血压明显升高,一般冬季血压要比夏季高1.60.8千帕(12.06.0毫米汞柱),这主要是由于气温的影响

夏季炎热,皮肤血管扩张,阻力下降,血流增加,同时也由于夏天出汗、血容量下降等原因使得血压发生下降。冬季寒冷,皮肤血管收缩以减少热量的散发,同时肾上腺素又能使心率加快,心输出量增加这样就会导致血压的升高。有证据表明气温每降低1,收缩压升高0.17千帕(1.3毫米汞醉柱),舒张压升高0.08千帕(0.6毫米汞柱)。

季节交替之时,由于气温不稳定,昼夜温差较大,常常会造成血压的波动很大,尤其是有动脉硬化的老年人,血管壁弹性降低,血管收缩、舒张功能失常,此时会因寒冷刺激导致血压急剧上升而诱发心血管疾病因此,在季节交替之时,更应注意血压的变化。

注意事项:

1、夏季血压偏低,冬季血压偏高,可根据血压情况,遵医嘱及时调整降压药用量。

2、夏季炎热,汗出过多,注意多饮水,防止血容量降低,引起低血压,造成大脑供血不足。

3、冬季寒冷,注意防寒保暖。外出锻炼最好选在太阳出来,温度上升后进行。

4、季节交替之时,应注意监测血压的波动变化。若血压波动较大,应避免外出,多休息,必要时应及时就医。

文/康复中心 陈婷婷返回搜狐,查看更多

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